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Quels sont les nutriments des graines de chanvre?
Les nutriments ( oméga-3 et oméga-6) présents dans les graines de chanvre favorisent une bonne santé des cheveux et de la peau. Elles contiennent également une quantité importante de fibres, qui font du bien au système digestif et cardiovasculaire. Autre bonus : elles sont riches en phytostérols, un composé végétal anti-cholestérol.
Pourquoi les graines de nigelle?
Egalement appelées cumin noir, les graines de nigelle sont utilisées en médecine traditionnelle pour leurs propriétés antimicrobiennes. C’est désormais leur effet relaxant et vasodilatateur qui fait l’objet de recherches dans le domaine de l’asthme et de l’hypertension. Leur composé actif, la thymoquinone, protège aussi les neurones (chez le rat).
Comment utiliser les graines et l’huile de chanvre?
Comment les utiliser: Sarah Remmer affirme que les graines et l’huile de chanvre comportent beaucoup de gras polyinsaturés bons pour le cœur. Servez-vous-en dans les salades ou les smoothies aux fruits. Elles sont aussi idéales avec les aliments cuits au four, le lait frappé, le yogourt et les céréales.
Pourquoi les graines de lin sont si célèbres?
Vous avez sûrement déjà entendu parler des graines de lin, mais vous vous demandez peut-être pourquoi elles sont si célèbres. Ces petits éléments naturels possèdent une grande quantité de fibre diététique, et sont la plus grande source végétale connue d’acides gras oméga 3.
Quelle est la graine de tournesol?
La graine de tournesol est originaire du Mexique, où il y a plus de 5000 ans, les Aztèques ont commencé à cultiver le tournesol, qui représentait leur Dieu Soleil. En Amérique du Nord, les indiens en faisaient de la farine et l’utilisaient également pour se soigner.
Quelle est la période idéale pour visiter la Louisiane?
La période, comprise entre avril et novembre, est de ce fait, favorable à la découverte de la Louisiane, Etat qui a vu naître le Jazz. Le printemps est une saison magnifique pour découvrir cet état du sud des États-Unis d’Amérique. Pendant cette période, les températures sont agréables, voire confortables pour faire des visites touristiques.
Comment utiliser les graines de lin pour prévenir certains cancers?
D’après des études citées par Best Health Mag, Les graines de lin permettraient de prévenir certains cancers. Pensez à les hacher ou à les passer au mixeur avant de les mélanger à vos plats, pâtisseries, smoothies et yaourts.