Quels sont les fruits de saison en mai?
Les fruits
- Avocat.
- Banane.
- Citron.
- Fruit de la passion.
- Kiwi.
- Mangue.
- Melon.
- Nectarine.
Quel légume en mai?
Mai
- Ail.
- Artichaut.
- Asperge.
- Aubergine.
- Betterave.
- Blette.
- Carotte.
- Chou-fleur.
Comment privilégier les fruits de saison au mois de février?
Les fruits de saison à privilégier au mois de Février ! C’est la saison des agrumes pour faire le plein de vitamine C mais aussi des poires et des pommes ! L’hiver est encore bien installé et la liste des fruits de saison reste la même qu’en janvier.
Comment consommer les fruits et légumes de janvier?
) Les fruits et légumes de janvier sont nombreux ! Il devient donc facile de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour. Mais pour profiter au mieux des bienfaits des fruits et légumes de saison, on n’oublie pas de privilégier autant que possible les fruits et légumes bio ou issus d’agriculture raisonnée.
Comment privilégier les légumes de saison au mois de février?
Les légumes de saison à privilégier au mois de Février ! Profitez des légumes d’hiver pour faire de bonnes soupes et ainsi faire le plein de vitamines. L’hiver bat son plein. Entre les blettes, les carottes, le céleri, les choux, les fèves et les radis noirs, vous trouverez sur les étals de votre marché ou supermarché, la mâche.
Que faire au mois de février?
Au mois de février, profitez des agrumes ! Riches en vitamines C, les agrumes seront vos meilleures ressources en fruit pour ce mois de février ! C’est la saison des agrumes pour faire le plein de vitamine C mais aussi des poires et des pommes ! Profitez des légumes d’hiver pour faire de bonnes soupes et ainsi faire le plein de vitamines.