Table des matières
Quels sont les dangers de la luminothérapie?
Lorsqu’elle est pratiquée par des professionnels, la luminothérapie est sans danger. Les appareils de luminothérapie sont en effet conçus pour filtrer les infrarouges et les ultraviolets potentiellement nocifs. L’exposition à la lumière d’une lampe ou de lunettes n’entraîne donc aucun désagrément majeur.
Quand utiliser la Luminette?
Il est conseillé d’utiliser la Luminette entre 20 et 30 minutes par jour, le matin dans le cas du traitement du blues hivernal ou de la fatigue saisonnière.
Comment faire la luminothérapie?
Le traitement consiste à s’exposer à la lumière, en gardant les yeux ouverts, à une distance d’environ 30 cm. Il n’est pas nécessaire de fixer la lumière. Certains en profitent pour lire, déjeuner ou se maquiller pendant le traitement.
Pourquoi la luminothérapie à la lumière rouge?
La luminothérapie à la lumière rouge vous permet de compléter la lumière que vous recevez dans votre environnement. Elle rajoute des longueurs d’onde concentrées en lumière rouge et proche infrarouge ; et ce, avec un large éventail de bienfaits naturels pour la santé.
Comment utiliser une lampe de luminothérapie?
Lui seul pourra donner le feu vert pour utiliser une lampe de luminothérapie. Attention aussi en cas de maculopathie ou de rétinopathie. La luminothérapie peut faire plus de mal que de bien. La cataracte, le glaucome ou même les lésions de la rétine sont les principales contre-indications à la luminothérapie.
Qu’il s’agisse d’une séance de luminothérapie à domicile ou chez une médecin, cette thérapie douce ne comporte pas de grands dangers. Malgré cela, comme pour tout produits ou thérapies touchant à notre santé, il existe des effets secondaires ou des contre-indications à respecter.
Pourquoi la luminothérapie peut faire mal aux yeux?
La luminothérapie peut faire plus de mal que de bien. La cataracte, le glaucome ou même les lésions de la rétine sont les principales contre-indications à la luminothérapie. Idem pour les affections du nerf optique en général et dans le cas d’inflammations du corps vitré. Tout trouble touchant les yeux doit être considéré avec précaution.
Quels sont les appareils de luminothérapie?
Les appareils de luminothérapie sont de plus en plus plébiscités par les consommateurs qui souhaitent profiter de leurs bienfaits depuis leur domicile. Il s’agit d’une méthode multithérapeutique qui permet de traiter les rides, les boutons, les cicatrices, les vergetures et de redonner de l’éclat à la peau.
Pourquoi les lampes de luminothérapie sont considérées comme médicaux?
Détail important : en France les lampes de luminothérapie sont considérées comme des dispositifs médicaux. C’est pourquoi une déclaration à l’ANSM est obligatoire. Vérifiez toujours auprès du fabricant que la lampe a été déclarée auprès des autorités sanitaires. C’est bien évidemment le cas des lampes Top Life.