Quels sont les avantages de la poudre d’Amla?

Quels sont les avantages de la poudre d’Amla?

L’un des meilleurs avantages de la poudre d’amla est qu’elle réduit le risque de maladie cardiaque en régulant l’accumulation du mauvais cholestérol. L’amla est riche en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres dans l’organisme. Cela réduit les dommages cellulaires et le risque de cancer et d’inflammation.

Que pensez-vous de l’amla?

Vous le connaissez probablement sous le nom de fruit au goût aigre et amer, tant utilisé en Asie ! En vérité, dans l’Amla, la consommation sous toutes ses formes est tout aussi bénéfique. En Inde, son utilisation est très fréquente puisque les vertus de l’Amla sur la santé ont été révélés de génération en génération.

Quel est le nom de l’amla?

Amla Botaniquement connu sous le nom de Phyllanthus emblica de la famille des Phyllanthacées. Les noms communs sont emblic, emblic myrobalan, anola, usirikai, Indian gooseberry et amla. C’est un arbre à feuilles caduques de taille petite à moyenne.

Comment utiliser la poudre d’Amla pour la peau?

Pour la peau : Adaptée à tous les types de peau, la poudre d’ Amla est utilisée pour nettoyer et purifier la peau, pour être en bonne santé. Grâce à sa concentration en antioxydants, elle réduit les radicaux libres et lutte contre le vieillissement de la peau.

Quelle est la vertu de l’amla?

Cela qui permet de contrôler le taux de glucose dans le sang. Une autre vertu de l’Amla est qu’elle protège également le pancréas contre les dommages qui provoquent des affections comme la pancréatite.

Quelle est la meilleure façon de se procurer de l’amla?

L’une des meilleures façons de se procurer de l’amla est sous forme de poudre. Comme la poudre d’amla a un goût un peu amer, vous pouvez boire un mélange de poudre d’amla, de poudre de gingembre, de miel et de jus de citron vert ou vous pouvez même ajouter de la poudre d’amla à un verre de jus frais pour le petit déjeuner.

Quel est le premier atout de l’amla?

Le premier atout minceur de l’Amla se cache dans la pectine. Cette fibre soluble est très présente dans ledit petit fruit exotique, mais aussi dans la pomme ou encore le coing. Elle contribue en fait à favoriser le sentiment de satiété.