Table des matières
Quels aliments acheter en cas de guerre?
Voici une liste non-exhaustive de produits pour la plupart indispensables que nous nous procurons couramment dans les grandes surfaces :
- Aliments de longue conservation (pâtes, riz, conserves, etc.)
- Huile végétale & vinaigre.
- Eau & lait.
- Sel, sucre, miel, épices.
- Café & thé, filtres.
- Sacs poubelles.
- Briquets & allumettes.
Quel aliment toujours avoir chez soi?
10 ingrédients bon marché à toujours avoir chez soi
- 1 – Les légumes secs.
- 2 – Le pain.
- 3 – Les herbes aromatiques déshydratées ou surgelées.
- 4 – Les légumes en conserve.
- 5 – Les oeufs.
- 6 – Les pommes de terre.
- 7 – La farine de blé
- 8 – Les pâtes.
Comment encourager votre épicier à promouvoir des aliments sains?
Encouragez votre épicier à promouvoir des choix alimentaires sains plutôt que des aliments hautement transformés. Par exemple, encouragez-le à offrir gratuitement des autocollants ou des fruits aux enfants plutôt que des biscuits.
Comment prendre des décisions alimentaires à l’épicerie?
De nombreuses décisions alimentaires sont prises à l’épicerie. C’est à ce moment, par exemple, que vous déterminez la quantité de légumes et le type d’aliments protéinés à acheter. Que vous fassiez vos courses à l’épicerie, au marché local ou en ligne, les aliments que vous achetez sont importants.
Que faire lorsque vous êtes à l’épicerie?
Profitez-en lorsque vous êtes à l’épicerie pour découvrir de nouveaux aliments santé. Votre panier devrait être rempli de couleurs. Suivez ce conseil pratique : veillez à ce que la moitié du contenu de votre panier soit composée de légumes et de fruits.
Quels sont les aliments sains de la planète?
Aliments les plus sains de la planète: les Épinards USAGE: Renforce la rétine, combat la dégénérescence maculaire (= prévention contre une maladie qui rend aveugles les personnes âgées)
https://www.youtube.com/watch?v=gSKbfPO1hEM