Quelles sont les Oligo-éléments?
Sont considérés comme des oligoéléments essentiels : le chrome, le fer, le fluor, l’iode, le cobalt, le cuivre, le manganèse, le molybdène, le nickel, le sélénium, le vanadium, le zinc et l’étain. L’aluminium, l’arsenic, le baryum, le brome, le silicium, l’argent et le titane semblent moins essentiels.
Comment prendre plusieurs Oligo-éléments?
Vous pouvez en prendre plusieurs (par exemple manganèse et cobalt pour les allergies, zinc et sélénium pour les infections à répétition…) à condition de bien espacer chacune des prises de 15 mn et de ne pas dépasser 5 oligoéléments dans la même cure.
Quelle est la supplémentation en oligo-éléments?
Ils sont le plus souvent composés d’un ou plusieurs oligo-élements en association : zinc, cuivre, chrome, etc. Une supplémentation en oligo-éléments est souvent recommandée en cas de fatigue intense et chronique ou pour des problématiques plus ciblées. Dans tous les cas, il est important de savoir que les excès en oligoéléments peuvent être fatals.
Qu’est-ce que les oligoéléments?
Ils nécessitent un apport journalier supérieur à 50 mg. Le calcium, le phosphore ou encore le potassium sont des macro-éléments. Au contraire, les oligoéléments sont des sels minéraux nécessaires pour la vie de l’Homme mais en quantité infime.
Comment sont découverts les oligo-éléments?
Les oligo-éléments ont été découverts à l’Institut de Paris en 1884, grâce aux travaux du biochimiste G. Bertrand. Ce dernier a découvert que certains métaux sont indispensables à l’état de traces au sein des organismes vivants, et donc des êtres humains.
Pourquoi les oligo-éléments sont naturels dans notre organisme?
Les oligo-éléments sont naturellement présents dans notre organisme où ils jouent un rôle prépondérant. Sans eux, les réactions biochimiques et notamment enzymatiques ne se feraient pas ! En effet, ils se fixent sur les protéines, modifiant ainsi leur forme et donc leur propriété en catalyseur.