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Quelles sont les différentes tisanes?
Les tisanes les plus consommées sont composées de bruyère, camomille, mélisse, menthe poivrée, oranger, reine-des-prés, tilleul ou encore verveine. Grâce à ces boissons, vous allez par exemple pouvoir réduire le stress, diminuer les ballonnements et améliorer votre système digestif.
Comment choisir sa tisane?
Les plantes qui apaisent : la camomille matricaire, le tilleul, la mélisse, l’aspérule odorante, le serpolet, la fleur d’oranger. Les plantes qui dynamisent : le romarin, le gingembre, le cynorrhodon. Les plantes qui aident à digérer : la menthe, le fenouil, l’anis vert, la verveine, la sauge.
Qu’est-ce que la tisane?
La tisane est l’ une des boissons les plus consommées avec le thé et le café. En effet, elle fait partie de notre quotidien et de notre alimentation. Cependant, savons-nous vraiment ce qu’est l’infusion et comment la choisir? Les infusions sont souvent perçues comme des remèdes de grand-mère. Bien choisir sa tisane est primordial.
Comment consommer des tisanes?
Dans tous les cas, on utilise des fleurs fraîches ou séchées, des racines, tiges ou feuilles de plantes dans de l’eau chaude. Les tisanes les plus consommées sont composées de bruyère, camomille, mélisse, menthe poivrée, oranger, reine-des-prés, tilleul ou encore verveine.
Quelle est la meilleure méthode pour préparer une tisane?
Les deux méthodes les plus communes et les plus courantes pour préparer une tisane sont soit l’infusion soit la décoction. L’eau frémissante est ajoutée aux parties sèches de la plante. Dans quelques cas (exemple de menthe ou de sauge) il est possible d’employer la plante fraîche, à condition, bien sûr, d’en avoir la chance.
Pourquoi achetez une tisane biologique?
» En achetant une tisane biologique, vous êtes donc assuré de ne pas trouver de pesticides dans votre tasse. Mais l’absence de produits de synthèse implique davantage d’interventions sur le terrain de la part des producteurs, surtout en ce qui concerne les adventices.