Quelles épices pour les épinards?
Si vous souhaitez préparer des épinards simplement revenu à la poële, elles se marieront très bien avec un mélange comprenant des échalotes, de la noix de muscade, du paprika doux, de l’ail (si vous aimez) et du poivre de cayenne.
Comment servir les épinards?
Après avoir équeuté les feuilles, on se débarrasse de leur nervure centrale afin de conserver uniquement la partie la plus tendre du légume. On termine en rinçant les épinards sous un filet d’eau froide. On peut les déguster immédiatement en salade, notamment les jeunes pousses.
Comment relever les épinards?
Avec quoi assaisonner les épinards? Comme légume d’accompagnement, faire revenir dans huile ou matière grasse une (voire plus, suivant la quantité d’épinard) échalote coupée en morceaux, ajouter les feuilles d’épinard, laisser fondre, assaisonner avec sel, noix de muscade, paprika et un peu de poivre de Cayenne.
Comment manger avec des épinards?
On peut (presque) tout manger avec des épinards ! Ces délicieux légumes se marient très bien avec les aliments de tous les jours et peuvent vite devenir les alliés de vos repas quotidiens. Les épinards peuvent aussi très bien s’intégrer dans les repas pour grandes occasions : il suffit juste de bien les cuisiner.
Comment préparer des épinards à l’Oriental?
Si vous souhaitez préparer des épinards simplement revenu à la poële, elles se marieront très bien avec un mélange comprenant des échalotes, de la noix de muscade, du paprika doux, de l’ail (si vous aimez) et du poivre de cayenne. Si vous aimeriez prépaprer les épinards à l’oriental c’est à dire très parfumé.
Quels sont les épinards à la crème?
Nos épinards à la crème sont sources de fibres (plus de 3g pour 100g d’épinards) ; faibles en glucides. En avoir au congélateur est donc une très bonne idée : épinards en branches, ou épinards hachés, Findus prépare ses épinards surgelés avec une touche de crème fraîche pour un accompagnement plein de gourmandise.
Est-ce que l’épinard peut brûler des graisses?
Sachez également que l’épinard est un aliment très léger. Grâce à ses différentes vertus, il vous permettra facilement de brûler des graisses, comme l’indique notre liste. Si vous recherchez un ventre plat pour cet été, c’est ici que ça se passe ! Astuce : Consommez également du vinaigre de cidre, du café ou encore de la courgette !