Quelle sucrerie pour diabétique?
L’aspartame, l’acésulfame, la saccharine ou le sucralose représentent des alternatives intéressantes au sucre. Étant donné que leur index glycémique est de 0, ils sont parfaits pour les diabétiques.
Quelle collation pour un diabétique type 2?
Idées de collation saine pour les personnes atteintes de diabète de type 2 – petites collations
- Réduisez votre consommation de produits faits de sucre, de farine blanche ou de riz blanc.
- Consommez plus de légumes, de fruits, de légumineuses et de grains entiers comme l’avoine, l’orge, le riz brun et le blé entier.
Comment manger un diabète gestationnel?
Ce type de diabète nécessite par ailleurs un contrôle régulier de la glycémie pour éviter les hypoglycémies. Voici un exemple de petit déjeuner équilibré pour un diabète gestationnel (fractionné) : 30 g de fruits oléagineux ou des graines (chia, lin, courge…) Quand manger les fruits?
Pourquoi vous préférez les biscuits natures?
Privilégiez les biscuits natures et aux fibres (céréales complètes qui absorbent moins rapidement le sucre). Le bon réflexe : les gâteaux avec des édulcorants dont l’offre s’élargit de plus en plus. Si vous êtes sportive… Pour le sport, les barres de céréales sont plus conseillées que les biscuits.
Comment faire pour cuire les biscuits?
Placez les biscuits sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et introduisez-la dans le four, lequel doit avoir préchauffé à une température de 180ºC. Laissez cuire pendant environ 15 minutes et voilà !
Que faire à la pâtisserie sans sucre?
Succombez à la pâtisserie sans sucre ! des gourmandises entre loukoums et Biscuits. Recette de Croissants de lune… Des idées pour Noël ! Cela faisait quelques temps que je cherchais un moyen de faire ces petits… Ce week end j’ai fais un petit test de biscuits à IG Bas, sans gluten et peu de…