Quelle quantité de féculents pour un enfant de 3 ans?
Accepter la variabilité de l’appétit de l’enfant
| Aliments | Dès 3 ans | Dès 6 ans |
|---|---|---|
| Féculents | 120 g (légèrement plus que 2 pommes de terre de la taille d’un œuf, ou 5 cuillères à soupe) | 170 g (légèrement moins que 4 pommes de terre de la taille d’un œuf, ou 6 à 7 cuillères à soupe) |
| Légumes cuits | 100 g | 150 g |
Est-ce que certains enfants veuillent beaucoup d’aliments?
Il arrive que certains enfants veuillent beaucoup d’un seul aliment. Il faut leur faire comprendre que les quantités qui arrivent de la cuisine sont limitées. En effet, le responsable de l’alimentation prévoit par exemple une tranche de pain ou 3 boulettes de viande par enfant.
Quelle est la ration pour un enfant de 4 ans?
Pour un enfant de 4 ans (qui est donc dans sa 5e année) cette ration sera de 50 g / jour. Naturellement, si votre enfant en mange à la cantine, inutile d’en proposer le soir, même si son papa en réclame ! Qu’elles soient rouges ou blanches, quelle que soit leur provenance sur l’animal, toutes les viandes sont de qualité équivalente.
Comment manger à partir de 4 ans?
L’alimentation à partir de 4 ans. Dès 4 ans, les petits sont en mesure de manger à la table des grands. Mais s’ils peuvent goûter de tout, leurs portions doivent demeurer inférieures à celles des parents et leurs repas être équilibrés. A partir de 4 ans, la croissance, jusqu’alors très rapide, ralentit.
Que prévoit le responsable de l’alimentation pour chaque enfant?
En effet, le responsable de l’alimentation prévoit par exemple une tranche de pain ou 3 boulettes de viande par enfant. S’il n’en reste plus une fois que chaque enfant est servi, ceux qui ont encore faim doivent manger d’autres aliments. Si toutefois les aliments sont encore disponibles, on ne peut pas les refuser aux enfants.