Quelle est votre resolution du Nouvel An?

Quelle est votre résolution du Nouvel An?

C’est un classique et chacun peut l’extrapoler à ce dont il a le plus besoin: arrêter de fumer, faire plus d’exercice, mieux manger, méditer, bouger plus, prioriser, avoir plus de temps pour soi… Pas d’excuses!

Pourquoi les gens font des résolutions?

Généralement, une résolution vient d’une bonne intention. En voici quelques exemples: Arrêter de fumer. Être moins colérique.

Comment faire de bonne résolution?

Ne placez pas la barre trop haut Visez d’abord petit pour éviter de vous décourager et pour contempler plus rapidement les résultats. Pour commencer, choisissez une action simple qui vous permettra d’atteindre votre objectif et que vous pouvez mettre en place et répéter sans trop bouleverser votre quotidien.

Pourquoi on ne tient pas ses bonnes résolutions?

« Prendre deux ou trois résolutions à la fois met trop de pression et on risque de tout rater. Mieux vaut commencer par la plus importante pour vous », recommande Caroline Carlicchi. Attention, les plus résistants ne sont pas forcément ceux qui ont la plus grande maîtrise d’eux-mêmes.

Pourquoi les gens abandonnent leurs objectifs?

Selon mon point de vue, les principales raisons qui expliquent que la grande majorité des gens s’étant fixés des objectifs n’arrive pas à les atteindre peuvent être rassemblées en 4 catégories ; Manque de Sens. Pas de changement de Psychologie.

Quelle sont les résolutions du Nouvel An?

Le top 10 des résolutions du nouvel an ! Seulement 8\% des gens atteignent leurs résolutions… et oui, c’est fou ! Cela veut dire que 92\% n’y arrivent pas… Prendre soin de sa santé en faisant plus de sport et aussi en mangeant mieux Trouver l’amour et/ou prendre soin de ceux qu’on aime

Comment prendre de bonnes résolutions en début d’année?

Ainsi il est traditionnel de prendre de bonnes résolutions en début d’année, tout comme on ouvre ses fenêtres au printemps pour faire un grand nettoyage. Dans certaines cultures, le début de l’année est considéré comme le moment où l’on doit fermer certains dossiers afin de pouvoir en ouvrir de nouveaux.

Quelle est la coutume des bonnes résolutions?

Après les excès des fêtes de fin d’année, la coutume des bonnes résolutions vous rattrape. Il va encore falloir prendre des décisions que vous ne tiendrez qu’une semaine au mieux ! Et si cette année, votre bonne résolution consistait justement à tenir vos bonnes résolutions?