Table des matières
Quelle est la valeur calorique des filets de poulet?
Filets de poulet. Valeur calorique. 255 kcal. Glucides. Protéine. Lipides. 0,0 g. 58,9 g. 1,8 g.
Quelle est la valeur nutritionnelle du blanc de poulet et de dinde?
La valeur nutritionnelle dépend de l’animal et du morceau consommé. Le blanc de poulet et de dinde est souvent recommandé pour les régimes, parce que c’est une source de protéine pauvre en graisses et en calories, comme vous pouvez le voir dans le tableau des calories.
Combien de calories pour une dinde grillée?
En effet, avec environ 120 kcal/100 grammes, on est bien loin de la chipolata qui elle culmine à 340 kcal aux 100 grammes. Sans oublier qu’à l’inverse des merguez et des saucisses, la dinde grillée est également faible en lipides, en acides gras saturés et en cholestérol.
Pourquoi le blanc de poulet est riche en protéines?
Parce que tout comme la dinde, le blanc de poulet a la particularité d’être riche en protéines, et faible en lipides (seulement 1,8g/100 grammes) et en calories ( 121 kcal pour 100 grammes de blanc de poulet).
Quelle est la teneur en calories d’escalope de poulet?
Résultat : sa teneur en calories reste relativement faible et ne favorise donc pas la prise de poids. Mieux, grâce aux protéines complètes qu’elle contient, l’escalope de poulet participe au maintien du capital musculaire qui est si important pour conserver un métabolisme haut.
Quelle est la quantité de calories dans une viande?
La quantité de nutriments dépend du morceau utilisé. Sur le tableau des calories, vous pourrez voir quelles viandes sont les plus riches en calories. Une haute teneur en calories signifie qu’il y a plus de graisse dans la viande ; en effet, un gramme de protéines contient quatre calories, tandis qu’il y a neuf calories dans un gramme de graisse.
Quelle est la teneur du blanc de poulet?
Nutriments blanc de poulet. Nutriments. Blanc de poulet : teneur pour 100 g. Volailles : moyenne des aliments. Protéines. 26,2 g. 26,7 g. Glucides.