Quel taux de triglycérides est dangereux?
« Chez un adulte en bonne santé, le taux de triglycérides devrait être inférieur à 1,20 g par litre de sang (g/l). Les laboratoires d’analyse donnent une fourchette entre 0,6 g/l et 1,80 g/l pour tenir compte des variabilités individuelles », explique le Pr Moulin. Au-delà de 2 g/l, le risque de complications augmente.
Quel est le taux normal de la triglycéride?
A titre indicatif, le taux de triglycérides dans le sang devrait être : chez les hommes : inférieur à 1,30 g/L (1,6 mml/L) chez les femmes : inférieur à 1,20 g/L (1,3 mml/L)
Est-ce que les triglycérides sont indispensables à l’organisme?
Comme le cholestérol, les triglycérides sont des lipides indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. D’après l’agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES), l’apport total en lipides ne doit pas excéder 35 à 40\% de l’apport énergétique journalier.
Quels aliments éviter pour baisser le taux de triglycérides?
Les aliments à éviter pour faire baisser le taux de triglycérides sont les produits sucrés, les graisses trans et saturées et l’alcool. La sédentarité et le surpoids favorisent également les triglycérides élevés.
Quels médicaments peuvent favoriser le taux de triglycérides dans le sang?
Les médicaments : les corticoïdes, les diurétiques, les bêta-bloquants ou encore les antirétroviraux peuvent favoriser une hausse anormale du taux de triglycérides dans le sang, Les maladies chroniques et auto-immunes : le diabète de type 1, l’obésité et l’ hypertension artérielle peuvent ainsi être à l’origine d’une hypertriglycéridémie.
Comment les triglycérides circulent dans le sang?
Comme le cholestérol, les triglycérides circulent dans le sang : leur rôle principal est d’autoriser le stockage des graisses alimentaires dans des cellules spécialisées – ce sont les adipocytes. Ces » réserves » pourront ensuite être converties en énergie, par exemple à l’occasion d’une séance de sport… ou d’un régime !