Quel est le potassium dans la poire?

Quel est le potassium dans la poire?

Le potassium est le minéral le plus important que l’on retrouve dans la poire, avec 130 mg/100 g. Ce fruit fournit aussi des tanins. « L’association du potassium et des tanins favorise l’élimination de l’acide urique dans les urines, sa surproduction étant à l’origine de la crise de goutte », ajoute Véronique Liégeois.

Qu’est-ce que le fruitier sauvage?

C’est un fruitier sauvage dont le développement est limité, puisqu’il ne dépasse pas 12 m de hauteur à l’âge adulte. De plus, il croît très lentement. Il possède un tronc brun foncé, dont l’écorce comprend beaucoup de fissures et d’écailles. Quant à son bois, il est brun rougeâtre. La finesse de son grain en fait un bois noble.

Comment la poire rafraîchit votre organisme?

Non seulement la poire rafraîchit mais elle regorge aussi de vitamines et de minéraux qui préservent la santé. Découvrez les nombreuses vertus santé de ce fruit des plus hydratants. La poire hydrate l’organisme et prévient des maladies cardiovasculaires.

Quelle est la période idéale pour la plantation de poirier sauvage?

La période idéale de plantation ou de rempotage est l’automne/hiver, à condition d’éviter les jours de gel. Un sol ordinaire lui convient parfaitement, pourvu qu’il soit frais. Le poirier sauvage a même une préférence pour les sols lourds et argileux.

Quelle est la vitamine C de la poire?

Avec 85 \% d’eau, la poire est un fruit désaltérant, qui contribue à la bonne hydratation de l’organisme. Elle est aussi une bonne source de vitamine C : une poire moyenne contient près de 10 \% des apports conseillés en cette vitamine, utile pour l’immunité, la prévention des maladies cardiovasculaires.

Quelle est la qualité de la poire sur le plan nutritionnel?

D’un point de vue micronutriments, la poire est une excellente source de vitamine C antioxydante, une bonne source de vitamine K et de cuivre. Elle possède donc un profil nutrition complet et mérite sa place dans le cadre d’une alimentation variée et diversifiée. La poire est un fruit avantageux sur le plan santé.

Quels aliments avec lesquels cuisiner la poire?

Trois aliments avec lesquels cuisiner la poire. Le clou de girofle pour sa délicatesse : cette épice, aux vertus antibactérienne et anti-inflammatoire, accompagne délicatement la poire pochée ou en compote. Le miel pour lutter contre les bactéries : Il est riche en anti­oxydants, surtout en flavonoïdes, et a des vertus antibactériennes.