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Quel aliment à eviter pour allaiter?
Que faut-il éviter de manger pendant l’allaitement? On fait le point sur les aliments déconseillés pour le bien-être de votre bébé et sur le régime alimentaire à adopter….Il s’agit en particulier de :
- choux.
- brocoli.
- asperges.
- artichauts.
- ail cru.
- oignon cru.
- épices à saveur très forte (curcuma, piment, etc…)
- légumes amers.
Comment rendre le lait maternel plus digeste?
Le lait maternel Sachez également que vous pouvez consommer, sans aucun danger, des tisanes de fenouil, d’anis ou de fleur d’oranger qui peuvent l’aider à mieux digérer.
Pourquoi l’introduction d’aliments solides chez bébé?
L’introduction d’aliments solides lors de la diversification alimentaire peut causer de petits désordres intestinaux le temps que le système digestif de bébé s’y habitue ; Certains aliments, dont les légumes crucifères (brocolis, choux, etc.), fruits ou haricots sont généralement très producteurs de gaz, tant chez bébé que chez l’adulte ;
Est-ce que votre bébé souffre de gaz intestinaux?
». Néanmoins, si les gaz intestinaux sont accompagnés de pleurs, il est fort probable que votre enfant souffre de coliques du nourrisson, dues à l’immaturité de son système digestif, qui peuvent provoquer des douleurs. Les flatulences de bébé, d’où proviennent-elles?
Quels aliments sont propices aux gaz?
Par ailleurs, certains aliments et principalement les légumes tels que les brocolis, ou les choux sont propices aux gaz. Enfin, si votre enfant est sujet à des troubles alimentaires tels que des intolérances ou des allergies alimentaires, son système digestif peut aussi être perturbé.
Comment s’accompagnent les gaz chez l’enfant?
S’ils s’accompagnent souvent de pleurs, il est aussi probable que l’enfant souffre de coliques, ce qui est également fréquent chez les tout-petits. Les gaz peuvent être la conséquence de la digestion du lactose, suite à la prise du biberon ou du lait maternel par exemple, ou après un repas s’il a commencé la diversification alimentaire.