Quand semer les graines de betterave rouge?
Semez les betteraves en mars-avril les variétés demi-longues à longues, en avril-mai voire juin pour les variétés rondes ou plates au cycle végétatif plus court. Semez dans des sillons peu profonds, distants de 30cm. Recouvrez légèrement les graines au râteau, plombez et arrosez si le temps est sec.
Quand semer les betteraves rouges avec la lune 2020?
Les betteraves s’installent lorsque les températures sont assez douces, et donc plutôt à partir du milieu de printemps, lorsque tout risque de gelée est écarté. Et c’est en Lune montante, comme avec tous les semis, qu’il vaudra mieux lancer les betteraves.
Quand semer les betteraves rouges en 2021?
Le semis de la betterave s’effectue en place dès le mois d’avril et s’échelonne jusqu’à mi-juin. Il est possible d’effectuer des semis précoces en caissettes à l’abri ou sur couche chaude dès le mois de mars. Il sera alors nécessaire de repiquer les plants.
Comment germer vos graines de betteraves?
Pour faire germer vos graines de betteraves, le plus simple est de commencer par semer dans des godets avec un terreau horticole classique mais bien riche. Semez 3 à 4 graines par godet et ne gardez que la plantule la plus résistante… Il faut savoir sélectionner les plus vigoureuses pour produire mieux et plus par la suite !
Quelle est la valeur nutritionnelle de la betterave?
Valeur nutritionnelle de la betterave. La betterave a une grande valeur nutritionnelle et est notamment riche en calcium, en fer, en minéraux et en vitamines A et C. Elle constitue une excellente source d’acide folique, de fibres, et de composés organiques tels que les caroténoïdes, la lutéine, la zéaxanthine, la glycine et la bétaïne.
Comment consommer la betterave crue?
Ce super légume peut également se consommer cru. Dans ce cas, la betterave est très souvent râpée et dégustée en tant que crudité. La betterave est aussi utilisée pour confectionner des desserts, qu’il s’agisse de gâteaux, de smoothies, ou même sous forme de sorbet.
Quels sont les bienfaits de la betterave?
Pour les différents bienfaits évoqués plus haut mais aussi pour les personnes désireuses de perdre du poids, la betterave a de nombreux atouts, dont sa richesse en antioxydant. Par contre, la betterave crue est parfois déconseillée, car on dénombre plusieurs cas d’intoxication alimentaire.