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Quand le cerveau se Regenere livre?
Depuis quelques années, une idée trace son chemin parmi les chercheurs : et s’il était possible de soigner les troubles psychologiques et neurologiques en aidant le cerveau à se régénérer? Cette idée prend racine dans deux grands types de progrès.
Comment renouveler les cellules du cerveau?
Sortir, voir du monde, manger des bons petits plats, avoir un travail stimulant… Profiter de la vie est la clé de la bonne régénération du cerveau. Il n’est nullement question de s’épuiser, juste de ne pas tomber dans la routine.
Est-ce que le cerveau n’avait plus plus de cellules nerveuses?
Pendant longtemps, une idée très répandue, soutenait que notre cerveau après la puberté n’avait plus la capacité de fabriquer de nouvelles cellules nerveuses. Le cerveau était présenté comme un organe figé et condamné à la déchéance.
Comment réduire la production de neurones dans votre cerveau?
Vous constaterez qu’en deux à trois semaines, la production de nouveaux neurones dans son cerveau aura été réduite de 50 \%. Cette malheureuse souris, vous allez en plus la stresser et vous verrez alors que cette production disparaîtra totalement. Prenez la même souris et placez-la, cette fois, dans un univers enrichi, stimulant.
Est-ce que la neurogénèse peut vous aider à vieillir?
La neurogénèse est un mécanisme naturel antivieillissement. Et mieux encore : elle peut vous permettre d’améliorer avec l’âge les fonctions de votre cerveau, comme la perception, la réflexion… (les fameuses « fonctions cognitives »). Cela signifie qu’en prenant soin de vos neurones, vous pouvez arrêter de vieillir (du moins dans votre tête) !
Comment se détruit le cerveau?
Dans la première expérience, on voit que le cerveau se détruit sous l’effet de la routine. Dans la seconde, on s’aperçoit que le cerveau se nourrit du changement. Ceci est vrai car nous hébergeons dans notre cerveau une espèce de pouponnière dans laquelle sont abritées des cellules souches neuronales.