Pourquoi on est claustrophobe?
Causes. La claustrophobie se déclenche à un moment pendant lequel la personne est en état de fragilité. Un événement dans l’enfance (avoir été enfermé par exemple) ou un événement traumatique dans un lieu clos (avoir été agressé (e) dans le métro par exemple peut expliquer la claustrophobie.
Comment arrêter d’être claustrophobe?
Pour soigner cette peur maladive, il est conseillé de se rapprocher d’un professionnel pour suivre une thérapie cognitive et comportementale (TCC), de manière à remettre dans l’ordre les peurs réelles et les craintes irrationnelles. Il faut déshabitué le cerveau.
Quelle est la solution la plus sûre pour se débarrasser de la peur de l’avion?
La solution la plus sûre pour se débarrasser de sa peur de l’avion (quel qu’en soit le degré) consiste à la traiter en profondeur et durablement avec l’aide de professionnels. Des méthodes existent, elles ont fait leurs preuves.
Quelle est la coauteure du livre Je n’ai plus peur d’avion?
Velina Negovanska, psychologue spécialiste de la gestion du stress et coauteure du livre Je n’ai plus peur de l’avion! anime des stages au centre de traitement de la peur de l’avion, une entreprise présente dans plusieurs villes françaises et européennes.
Est-ce que la peur de l’avion est un trouble psychologique?
Une chose est sûre, c’est que la peur de l’avion est un trouble psychologique composite mais curable à moyen ou long terme – à condition de trouver la bonne méthode. Surmonter la peur en avion, c’est possible ! Ne laissez pas l’aviophobie vous empêcher de prendre l’air !
Pourquoi les accidents d’avion?
En effet, c’est parce que les accidents d’avion ne se produisent presque jamais que cela les rend si effrayants dans l’esprit de nombreuses personnes. Mais l’avion est l’un des modes de transport les plus sûrs ; en 2015, plus de 3,5 milliards de passagers ont emprunté 37,6 millions de vols et il n’a été recensé que quatre accidents mortels.