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Pourquoi manger de la viande rouge?
Manger de la viande rouge incite l’intestin à produire des composés qui augmentent le taux de cholestérol dans le sang, ce qui est particulièrement mauvais pour les artères. Alors, limitez au maximum de craquer régulièrement pour une bonne pièce de viande rouge.
Quels aliments aident à protéger son coeur?
Voici 5 aliments qui aident à protéger son coeur. Plusieurs études cliniques 1 démontrent que la teneur en phytostérols des amandes à raison de 34 mg pour 30 g soit 25 amandes, fait diminuer la concentration de « mauvais » cholestérol (LDL) dans l’organisme.
Pourquoi les viandes rouges sont-elles bénéfiques pour la santé?
En résumé : la consommation de viandes rouges favoriserait, selon diverses études, le développement du cancer, du côlon et de l’estomac, mais serait aussi un facteur supplémentaire de risques pour les maladies cardiovasculaires, le cholestérol et le diabète. Les viandes blanches sont-elles toutes bénéfiques pour la santé?
Comment conserver votre cœur en bonne santé?
Si vous souhaitez conserver un cœur en bonne santé ou une bonne santé cardio-vasculaire en général, il serait souhaitable d’éviter certains aliments ou de les consommer à titre vraiment occasionnel. 1 – La viande oui mais… La viande oui mais…
Pourquoi les pains à base de blé sont pas sains?
Pour cette raison, tous les pains à base de blé sont une mauvaise idée pour les personnes qui ont la maladie cœliaque ou la sensibilité au gluten. La plupart des pains vendus dans le commerce ne sont pas sains, même pour les personnes qui tolèrent gluten.
Pourquoi manger trop de beurre et les maladies cardiovasculaires?
Bien que certaines études tendent à ne montrer aucun lien entre le beurre et les maladies cardiovasculaires, il faut malgré tout en limiter la consommation. Manger trop de beurre favorise le cholestérol qui peut se déposer sur les artères et les boucher.
Pourquoi le nectar d’agave est bon pour la santé?
Cependant, le nectar d’agave n’est pas aussi bon pour la santé que certaines personnes pensent. C’est un édulcorant très raffiné qui est extrêmement riche en fructose. Des quantités élevées de fructose à partir d’édulcorants (non des fruits entiers) peuvent être absolument désastreuse pour la santé (25).