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Pourquoi le jus de pamplemousse est dangereux pour la santé des personnes âgées?
Le pamplemousse est certes un fruit sain, puisqu’il fournit de la vitamine C en abondance. Bien qu’il favorise la digestion et possède des propriétés dépuratives et antiseptiques, le pamplemousse n’est pas sans danger pour la santé des personnes âgées. La santé des personnes âgées menacée par le jus de pamplemousse?
Comment consommer le pamplemousse?
Le Programme National Nutrition Santé recommande de consommer chaque jour au moins 5 portions (de 80 g minimum) de fruits ou de légumes, et de profiter au maximum de leur variété saisonnière. Les meilleurs mois du Pamplemousse : juillet et août ; novembre, décembre et janvier. Un demi-pamplemousse correspond à une portion de fruit.
Quels sont les bienfaits du pamplemousse?
Un grand nombre de bienfaits sont attribués au pamplemousse! Une chose est tout de même fausse: le pamplemousse ne fait pas maigrir! De plus, il est pauvre en fibres, ce qui n’en fait ni un bon coupe-faim ni un bon remède contre la constipation.
Quelle est la vertu du jus de pamplemousse maison?
Ou encore de l’estomac. Cette vertu inestimable du jus de pamplemousse, notre boisson star la doit à sa grande richesse en flavonoides, en vitamine C, en caroténoides, ainsi qu’en limonoïdes. Pour réaliser votre jus de pamplemousse maison, équipez-vous chez vous d’un bon extracteur de jus.
Comment consommer le jus de pamplemousse?
Un seul verre de jus de pamplemousse (250 ml) suffit pour entrer en interaction avec les médicaments. L’effet du pamplemousse sur le métabolisme des médicaments peut durer trois jours ! Il est donc exclu d’en consommer le matin et de prendre le médicament le soir.
Comment le jus de pamplemousse lutte contre le surpoids?
En effet, consommé quotidiennement en complément d’un régime équilibré ainsi que d’une activité physique régulière, le jus de pamplemousse lutte effectivement contre le surpoids et l’obésité. Nombre d’études ont en effet prouvé les effets positifs du jus de pamplemousse sur le bon fonctionnement de notre métabolisme.