Pourquoi cure spiruline?
Avec sa composition très riche en protéines et en fer, la spiruline est très efficace pour lutter contre le stress et la fatigue passagère. On recommande une cure de spiruline dans des périodes de surmenage, mais également dans le cadre d’un entraînement sportif intense, lorsque le corps est particulièrement sollicité.
Est-ce que la consommation de spiruline est néfaste pour le rein?
La consommation de cette algue sera néfaste pour les organes nobles comme le foie et le pancréas, le cœur ainsi que pour les articulations. La consommation de spiruline est également contre indiquée pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale, car cette algue contient en grande quantité des protéines qui risquent d’éprouver le rein.
Pourquoi la spiruline est toxique pour les reins?
Tout simplement, car cette algue renferme aussi de la phénylalanine et une surconsommation de cet acide aminé peut devenir toxique pour les individus ( 2 ). Pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale, la consommation de spiruline est aussi déconseillée, car cette algue peut provoquer une fatigue des reins.
Comment éviter de prendre de la spiruline?
Si vous souffrez d’une maladie auto-immune, vous devez éviter la spiruline et les autres suppléments d’algues. Les individus atteints de sclérose en plaques, de polyarthrite rhumatoïde ou sujets aux crises de gouttes doivent également éviter de prendre de la spiruline au risque de développer des problèmes de santé graves ( 6 ).
Pourquoi la consommation de spiruline est déconseillée?
En cas d’insuffisance rénale. Pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale, la consommation de spiruline est également déconseillée, car cette algue peut provoquer une fatigue des reins. En effet, en métabolisant une quantité élevée de protéines, l’organisme va générer dans le sang une grande quantité de déchets et toxines.