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Pourquoi A-t-on les ongles qui se Dedoublent?
Les ongles se dédoublent généralement lorsqu’ils sont secs et mous. Ils sont parfois le signe d’une carence en vitamines et minéraux. Mais le plus souvent, ce problème survient suite à une mauvaise technique de limage des ongles ou parce que vous avez la mauvaise manie de ronger vos ongles.
Pourquoi les ongles s’effritent?
J’ai les ongles qui s’effritent : il s’agit d’un signe de déminéralisation, et à partir d’un certain âge cela peut traduire une tendance à l’ostéoporose ; il faut dans ce cas faire des cures longues de silicium, calcium, phosphore et vitamine D.
Quels vitamines pour ongles?
La vitamine A contribue à renforcer les ongles. Elle est particulièrement concentrée dans certains aliments d’origine animale: poissons, huiles de poissons, abats, fromage, lait, beurre (à consommer en petite quantité).
Comment traiter les ongles qui se dédoublent?
Lorsque vos ongles se dédoublent, vous avez tendance à mettre fin au phénomène en utilisant des vernis durcisseurs adaptés. C’est bien. Mais il serait encore mieux de traiter le problème à la source. Les ongles qui se dédoublent sont un symptôme de carences, de déshydratation ou de fragilisation.
Comment nourrir ses ongles?
Nina Roos conseille aussi d’investir dans une bonne crème réparatrice et pourquoi pas de nourrir ses ongles régulièrement avec de l’huile de ricin ou de bourrache. Les compléments alimentaires sont une bonne alternative à condition d’être assidue pendant au moins six mois, durée de la repousse totale de l’ongle.
Comment hydrater vos ongles?
Imbibez un coton d’huile d’olive et frottez-le délicatement sur vos ongles, afin de les hydrater et les aider à se consolider. Si vos ongles sont fragiles et se cassent souvent, ils ont besoin d’un bon soin fortifiant pour redevenir durs et forts rapidement. Vous trouverez dans le commerce de nombreux soins fortifiants pour les ongles.
Comment utiliser un produit fortifiant pour les ongles?
Appliquez un produit fortifiant pour les ongles environ trois fois par semaine. Évitez de couper les parties qui se détachent de l’ongle ou de tirer sur les ongles qui se sont dédoublés.