Où pousse le séné?
Scientifiquement nommé Senna Alexandrina ou Cassia angustifolia, le séné est un arbuste de la famille des fabacées et originaire d’Inde et de la péninsule arabique. Il pousse dans les zones semi-désertiques sous un climat chaud ou tropicaux et peut mesurer jusqu’à 2 mètres de haut.
Comment maigrir avec les feuilles de séné?
Pour profiter de ses effets, l’infusion de feuille de séné reste la meilleure façon de l’utiliser. Il est conseillé de ne pas dépasser les 2 grammes par jour, et d’en boire une tasse quotidiennement. Pour préparer votre infusion, il suffit de : Faire bouillir de l’eau.
Comment cultiver le séné?
Le séné a besoin d’une exposition chaude, abritée des vents froids et ensoleillée. Il sera cultivé idéalement dans un sol pas trop riche, profond et bien drainé.
Où planter un Cassia?
Il ne sera planté en pleine terre que dans les zones très privilégiées de notre pays. Plantez le Cassia au printemps lorsque tout risque de gel est écarté, en plein soleil et à l’abri des vents dominants. Le sol devra être parfaitement drainé. Ajoutez du sable et du compost en sol lourd ou argileux.
Quand tailler un Cassia?
En fin d’automne, opérer une légère taille pour lui garder un port compact. En période de croissance, dès la fin de l’hiver, prévoir un apport d’engrais liquide pour plantes fleuries une fois par mois dans l’eau d’arrosage, afin de stimuler sa floraison.
Quels sont les effets secondaires du séné?
En cas d’utilisation à long terme ou abusive le séné peut provoquer la perte de certains minéraux comme le potassium (hypokaliémie). D’autres effets secondaires possibles sont des crampes gastro-intestinales, de la diarrhée, des colopathies fonctionnelles, de la tolérance ou de la dépendance. Augmentation possible du risque de cancer colorectal.
Quelle est la dose recommandée pour les feuilles de Séné?
La dose recommandée s’exprime en fonction de la concentration du séné en sennosides, avec un maximum de 30 mg par jour correspondant habituellement à 0,5 à 2 g de plante entière. – Pour les feuilles de Séné : infuser de 0,5 g à 2 g de feuilles de séné dans l’eau tiède pendant 10 minutes.
Quelle est l’origine du mot séné?
Le mot séné est d’origine arabe et la plante est surtout cultivée en Nubie. Les plants sont coupés deux fois par an, séchés au soleil, écossés et envoyés à dos de chameau à Assouan et Darau puis le long du Nil jusqu’au Caire ou jusqu’aux ports de la mer Rouge.
Quand est-ce que le séné est utilisé contre la constipation?
Au XIIIe siècle, le médecin grec Actuarius mentionna pour la première fois le séné comme laxatif dans l’un de ses ouvrages. A partir de la Renaissance, le sene a été couramment employé contre la constipation en Europe. Le séné, ou Cassia senna, fait partie des nombreuses espèces de Cassia (C. acutifolia, C. angustifolia).