Où coller un patch Anti-tabac?
Le patch peut se coller sur toutes les parties du corps où il n’y a pas de poils (pour une bonne adhérence), où la peau n’est pas trop épaisse comme la plante des pieds (pour une bonne diffusion de la nicotine) et où la peau n’est pas trop fine comme la face interne des bras (pour éviter une irritation).
Comment se servir d’un patch?
Le patch contraceptif est collé directement sur la peau le premier jour des règles, puis il se pose chaque semaine pendant trois semaines consécutives. La quatrième semaine se déroule sans patch, c’est pendant ces 7 jours que les règles vont survenir mais le patch contraceptif protège pendant ces 4 semaines.
Comment utiliser les patchs à la nicotine?
Toute l’idée va être d’utiliser les patchs à la nicotine dès le début de son arrêt, puis de poursuivre en diminuant le dosage pour vous libérer totalement du besoin de nicotine. La durée moyenne d’un traitement aux patchs anti-tabac est comprise entre 8 et 12 semaines.
Combien de patchs pouvez-vous porter pour votre dépendance?
Il existe différents patchs, plus ou moins forts selon votre manque et votre degré de dépendance. Vous pouvez trouver des patchs allant de 5mg à porter 16 heures jusqu’à 21mg pour 24h.
Est-ce que les patchs de 24h peuvent réduire les insomnies?
Les patchs de 24h sont aussi un moyen de réduire les insomnies pour les personnes qui y sont sujettes, généralement lors de leurs premières semaines sans tabac. Ce qui est essentiel pour réussir son sevrage tabagique en utilisant un patch anti-tabac c’est de bien comprendre que le patch n’est qu’un soutien temporaire.
Quels sont les avantages des patchs antitabac?
Avantages et inconvénients des patchs antitabac. Avoir recours à un patch anti tabac pour son sevrage tabagique est assez répandu. Les fumeurs ont en moyenne une bonne réaction avec ce substitut nicotinique et en sont plutôt satisfaits. Comme nous allons le voir, les avantages sont plus importants que les inconvénients.