Où appuyer pour dormir?
Sur l’arrière du crâne Le point nommé « Sommeil paisible » ou « Pilier céleste » se situe derrière le lobe de l’oreille. Pour le trouver, placez votre doigt sur le petit os derrière votre oreille, laissez-le glisser jusqu’à un creux à un centimètre de la base de votre crâne.
Comment soulager un point de stress?
Entre l’index et le pouce Si vous pincez la chaire entre l’index et le pouce, vous parviendrez, là encore à soulager vos angoisses passagères. Masser cette zone en respirant profondément sera très efficace contre le stress et l’anxiété. Là encore on vous conseillera de maintenir la pression pendant 2 à 3 minutes.
Pourquoi utiliser correctement les points d’acupression?
En utilisant correctement les points d’acupression on peut traiter ces troubles oculaires. La principale cause de la tension musculaire de l’œil est la tension des muscles du cou. L’immobilité de ces muscles provoque ce genre de pathologies dans les yeux.
Comment utiliser le point d’acupuncture LI4?
LI4: Le point d’acupuncture magique contre le stress et l’anxiété. La rédaction stress. LI.4 peut être utilisé seul, ou en combinaison avec d’autres points d’acupuncture, pour rétablir le calme chez les personnes souffrant de troubles du sommeil, d’agitation excessive, d’irritabilité, que ce soit en raison d’un manque de sommeil, de facteurs
Quel est le point d’acupuncture magique contre le stress?
LI4: Le point d’acupuncture magique contre le stress et l’anxiété. La rédaction stress. LI.4 peut être utilisé seul, ou en combinaison avec d’autres points d’acupuncture, pour rétablir le calme chez les personnes souffrant de troubles du sommeil, d’agitation excessive, d’irritabilité, que ce soit en raison d’un manque de sommeil,
Comment utiliser l’acupuncture contre les substances nocives?
Il est conseillé d’utiliser l’acupression et l’acupuncture comme complément à votre plan de traitement contre des substances nocives. Le point Shen Men est localisé à la moitié supérieure de l’oreille, au-dessus du sommet de la fosse triangulaire. Placez l’index sur ce point, et le pouce derrière l’oreille sur le même point.