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Est-ce que vous avez plus de graisse dans votre corps?
Si vous avez plus de graisse stockée que nécessaire, en particulier autour des organes viscéraux comme le foie, le cœur, les reins, le pancréas et les intestins, votre corps devient enflammé et votre métabolisme en souffre, ce qui en fait un cycle difficile à briser.
Quelle est la perte de graisse en jeûne?
Les participants avaient perdu en moyenne 7 \% de leur poids initial et la perte de graisse s’élevait à presque 5,5 kg ( source) ! Une autre étude, dans le cadre de laquelle les participants suivaient la méthode 16/8, a également prouvé que le jeûne aide à brûler les graisses.
Quel est le rôle de la graisse viscérale?
Plus que tous les autres types de graisses, la graisse viscérale est considérée comme jouant un rôle important dans la résistance à l’insuline, ce qui signifie un risque accru de développer un diabète.
Comment se transformé l’excédent en graisse?
S’il est plein, l’excédent est stocké dans les cellules adipeuses où il est transformé en graisse. Si le corps a besoin de plus d’énergie ou de glucose, à cause d’un régime strict ou d’un effort physique, et qu’il n’y a pas de nourriture à portée de main, il se tourne vers les cellules adipeuses.
Pourquoi la graisse viscérale provoque l’inflammation?
La graisse viscérale ne se contente pas de provoquer l’inflammation, pire elle peut produire de l’interleukine-6, un type de molécule inflammatoire. Ce type de graisse stocke les globules blancs inflammatoires et déclenche une série de réactions auto-immunes.
Comment réduire la graisse viscérale?
La réduction de la graisse viscérale grâce à une alimentation saine et à d’autres moyens est l’un des traitements naturels les plus importants du diabète. 3.
Pourquoi la graisse viscérale est toxique?
La graisse viscérale est considérée comme toxique et provoque des troubles doubles dans le corps car elle est capable de provoquer des conditions inflammatoires, ainsi que produire des molécules de signalisation qui peuvent interférer avec les fonctions hormonales normales de l’organisme.