Table des matières
Est-ce que le safran est originaire de Perse?
Le safran est originaire de Perse et des recherches confirment que sa culture date de plus de 3000 ans avant notre ère dans la région de Santorin en Crète 1.
Comment profiter des effets antidépresseurs du safran?
La meilleure manière de profiter des effets antidépresseurs du safran est de le consommer sous forme de gélules. En effet, les gélules assurent un apport en principes actifs constant et maîtrisé, ce qui permet de potentialiser les bienfaits du safran.
Quelle est la durée du dosage du safran?
Sans oublier l’effet synergique de chacun des constituants amplifiant et modulant l’action du safran. Le dosage et la durée varie en fonction des pathologies. Pour les personnes souffrant de dépression : 30 mg de safran par jour, pendant 6 semaines. Il peut se prendre conjointement avec des antidépresseurs, il en améliore même les effets 24 .
Quel est le vrai safran de bonne qualité?
Le vrai Safran de très bonne qualité, est sans pareil, dans la pharmacopée mondiale des plantes médicinales. C’est une plante Adaptogène majeure, qui agit à la fois sur les problèmes de dépression, de manque d’énergie, de stress, de sommeil, d’éqauilibre nerveux et physique.
Pourquoi le safran vient du Moyen-Orient?
Le safran vient du Moyen-Orient, mais a été cultivé pour la première fois en Grèce. L’ancêtre sauvage de la fleur de safran domestique est le Crocus cartwrightianus. Des agriculteurs ont élevé des spécimens de C. cartwrightianus en sélectionnant des plantes ayant des stigmates particulièrement longs.
Quelle est la qualité du safran?
C’est un analgésique, antiseptique, digestif, sédatif, stimulant, agissant sur la pression artérielle et la respiration. Et surtout, le prix ! Le safran est de loin l’épice la plus chère au monde, prix allant de 10€ à 50€ le gramme de pistils, les tarifs variant selon la qualité ou l’origine du safran !
Comment conserver son safran?
Le mieux est donc de le conserver dans son emballage d’origine, bien hermétique, et dans un placard fermé, loin de toute source de chaleur et de vapeur. En cela, les conditionnements unitaires dans lesquels est souvent proposé le safran sont parfaits pour une conservation optimale.