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Est-ce que le cerveau contient de la graisse?
Dans la circuiterie du système nerveux, cet isolant s’appelle la gaine de myéline, une substance blanche, brillante, et grasse. Et pour cause: c’est là que se trouvent la grande majorité des lipides du cerveau. Cette gaine isolante est le fait de cellules dites gliales, qui enroulent leur membrane autour des axones.
Pourquoi prendre l’huile MCT?
Les acides gras de l’huile MCT facilement métabolisables évitent les baisses d’énergie durant la phase de transition alimentaire. Ils favorisent le mode « brûlage de graisses » et accélèrent le métabolisme de base.
Comment utiliser huile MCT?
Vous pouvez également utiliser de l’huile TCM dans une vinaigrette ou une autre sauce pour accompagner votre salade. Augmentez petit-à-petit la consommation d’huile TCM. Commencez avec 1 cuillère à café par jour jusqu’à un maximum de 6 cuillères à café par jour. Prendre plus d’huile TCM ne sert à rien.
Quels sont les effets de l’huile de MCT?
Comparés à d’autres types d’huiles et de graisses, les huiles MCT semblent avoir des effets positifs sur la combustion des graisses et la réduction du poids. Dans le cadre d’une alimentation saine, l’huile de MCT peut aider à augmenter la satiété et même augmenter le taux métabolique auquel le corps fonctionne.
Qu’est-ce que l’huile de coco MCT?
L’huile MCT est une fraction de l’huile de coco qui concentre ses deux acides gras les plus énergétiques : l’acide caprique et l’acide caprylique. Elle est plus efficace que l’huile de coco pour installer ou maintenir un état de cétose nutritionnelle (caractérisé par la production de corps cétoniques).
Quelle est la différence entre MCT et huile de noix de coco?
La différence entre l’huile de MCT et l’huile de noix de coco est que l’huile de MCT est plus concentrée et contient différentes proportions de MCT. Bien que l’huile de noix de coco contienne des MCT, l’huile de MCT est presque entièrement constituée de MCT.
Est-ce que l’huile TCM est bénéfique pour le cerveau?
Il existe encore moins de preuves scientifiques concernant les effets de l’huile TCM sur le cerveau. L’idée que l’huile TCM peut être bénéfique pour le cerveau vient du fait que sa consommation produit des cétones qui sont une source alternative d’énergie que les glucides pour le cerveau.