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Est-ce que la vitamine B3 agit en synergie avec la niacine?
La vitamine B3 agit en synergie avec les vitamines B1, B6 et B2, il est donc nécessaire de veiller à un bon apport en ces vitamines. Attention, en cas de traitement contre l’hypercholestérolémie, d’alcoolisme ou de pathologie hépatique, il est impératif de consulter un médecin avant de prendre un complément contenant de la niacine.
Comment bien utiliser la vitamine B3?
La vitamine B3 se trouve majoritairement dans les aliments d’origine animale et dans les céréales enrichies. Comment bien utiliser la vitamine B3? Les besoins de l’organisme en cette vitamine évoluent au cours de la vie, les apports alimentaires doivent donc être adaptés à ces besoins évolutifs pour éviter une carence en niacine.
Quelle est la masse molaire de la vitamine B3?
Par exemple, l’alcool accentue les effets vasodilatateurs de cette vitamine ce qui peut entraîner divers désagréments. La formule brute de la vitamine B3 est C6H5NO2, sa masse molaire est de 123,1094 g/mol. La vitamine B3, aussi appelée PP ou niacine, est hydrosoluble et appartient aux vitamines du groupes B.
Quelle est la formule brute de la vitamine B3?
La formule brute de la vitamine B3 est C6H5NO2, sa masse molaire est de 123,1094 g/mol. La vitamine B3, aussi appelée PP ou niacine, est hydrosoluble et appartient aux vitamines du groupes B. Cette vitamine est précurseur du NAD et NADP, cofacteurs d’oxydoréduction dans de très nombreuses voies métaboliques.
Quelle est la niacine des cacahuètes?
Les cacahuètes sont l’une des meilleures sources végétariennes de niacine. Deux cuillerées à soupe (32 grammes) de beurre d’arachide contiennent 4,3 mg de niacine, soit environ 25\% de l’ANR pour les hommes et 30\% pour les femmes (25).
Quelle est la niacine dans les aliments?
C’est un élément nutritif essentiel – c’est-à-dire que vous devez l’obtenir dans les aliments, car votre corps ne peut le produire seul. Comme la niacine est soluble dans l’eau, tout excédent est excrété dans l’urine plutôt que stocké dans votre corps. Par conséquent, il est important de consommer régulièrement des aliments riches en niacine.
Quel est le rôle de la niacine dans le métabolisme des lipides?
La niacine intervient dans le métabolisme des lipides. Cette vitamine a un effet hypocholestérolémiant, si bien qu’elle est fréquemment utilisée pour faire baisser les taux de lipides dans le sang.