Comment voir les choses de façon positive?
5 habitudes à prendre pour être plus positif
- Pratiquer la gratitude et la bienveillance. Plus on est gentil avec les autres, plus ils le seront en retour.
- S’entourer de choses et de personnes plus positives.
- Transformer ses problèmes en challenge.
- Se concentrer sur le moment présent.
- Se faire un petit rituel matinal.
Quelle est la psychologie des couleurs?
La psychologie des couleurs est chargée d’investiguer comment les couleurs nous affectent. Les couleurs peuvent changer notre perception, altérer nos sens, nous faire ressentir des émotions, etc… Les couleurs ont le pouvoir d’améliorer notre mémoire et notre attention, et même le pouvoir de nous convaincre de prendre certaines décisions.
Quelle est la science des aspects positifs de la vie?
Il existe une science des aspects positifs de la vie. Axée sur les solutions, elle s’occupe d’améliorer ce qui existe déjà en cultivant les forces intérieures. Contrairement à la pensée positive qui relève davantage de la croyance, cette nouvelle approche repose sur des éléments scientifiques mesurables.
Quel est le rôle de la psychologie dans la souffrance?
Un des objectifs majeurs de la psychologie a toujours été de soulager la souffrance humaine. Suite au traumatisme de la Seconde Guerre mondiale, l’étude des troubles mentaux était prioritaire et toutes les ressources disponibles ont été consacrées à la psychopathologie. Grâce à elle, de grands progrès ont été accomplis.
Quelle est la notion de vie engagée?
La vie engagée repose sur la notion de « flow » – ou expérience optimale – en se basant sur la connaissance de nos forces de caractère. Ce sont des traits de personnalité que nous possédons depuis longtemps et qui nous caractérisent dans notre manière particulière de nous comporter, de réfléchir et de ressentir.