Comment utiliser le fil dentaire?

Comment utiliser le fil dentaire?

L’utilisation du fil dentaire est recommandée lorsque les espaces entre les dents sont étroits. On l’insère alors entre deux dents et on passe le point de contact (l’endroit où deux dents se touchent) jusqu’à atteindre la gencive. On colle ensuite le fil dentaire contre la surface d’une des deux dents, avant de redescendre.

Pourquoi utiliser du fil dentaire avant le brossage des dents?

Dans ce cas, on peut utiliser du fil dentaire avant le brossage des dents, afin d’éliminer les bourrages alimentaires. Mais il ne faut pas oublier de réitérer ce geste après le brossage ! Si les espaces entre les dents sont larges, il est conseillé d’opter pour des brossettes inter-dentaires plutôt que pour du fil dentaire.

Combien de fil dentaire pouvez-vous utiliser pour irriter vos gencives?

Prenez environ 35 à 40 cm de fil dentaire, et enroulez-le autour de vos majeurs, en gardant un court segment entre vos pouces et vos index. En utilisant ces deux doigts, insérez délicatement le fil dentaire entre vos dents. N’appuyez pas trop fort pour ne pas irriter vos gencives.

Quelle est la période de maintien de la dentition?

Il faut en moyenne compter deux ans et demi auxquels s’ajoute ce que l’on appelle communément la « phase de maintien » qui dure généralement un an. Cette période de surveillance est essentielle pour s’assurer de la qualité du traitement et de la bonne évolution de la dentition.

Quel est le bon geste avec un fil dentaire?

Le bon geste avec un fil dentaire? Passez-le de haut en bas en entourant la base de la dent avant de descendre sous la ligne de la gencive. Certains médecins recommandent de se munir de brossettes inter-dentaires, moins invasives et plus délicates que le fil en soie.

Comment passer avant et après le brossage dentaire?

Selon l’Association dentaire américaine, le moment de l’utilisation de la soie dentaire n’est pas très important. La passer avant ou après le brossage est plus une question de préférences personnelles. L’important, c’est de bien nettoyer l’espace entre les dents au moins une fois par jour, idéalement le soir avant le coucher.

Quelle est l’efficacité du fil dentaire pour enlever la plaque dentaire?

L’Associated Press s’est penchée sur 25 études comparant les effets de deux usages : le brossage des dents seul et le duo brosse à dents-fil dentaire. Résultats : la plupart n’ont pas réussi à prouver l’efficacité du fil dentaire pour enlever la plaque dentaire et aucun bénéfice sur la santé bucco dentaire n’a été retrouvé.

Pourquoi ne pas passer du fil dentaire qu’une fois par jour?

Vous ne devez vous passer du fil dentaire qu’une fois par jour, car si vous le faites trop souvent, vous pourriez abimer vos gencives. Il vaut mieux que vous le fassiez le soir lorsque vous vous brossez les dents avant d’aller vous coucher.

Est-ce que la plaque peut s’accumuler facilement entre les dents?

Oui. S’il n’est pas facile d’atteindre les dents du fond, la plaque peut s’y accumuler tout aussi facilement, alors assurez-vous de bien utiliser du fil dentaire entre chacune de vos dents.

Comment faire une brosse à dents manuelle?

Pour cela, il suffit de prendre un long morceau de fil et de l’enrouler sur les deux pouces afin de le tendre, puis de faire glisser cette partie entre les dents. Les brossettes interdentaires ainsi que les jets dentaires sont également très utiles pour compléter le brossage du soir. Brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique?

Comment compléter le brossage avec du fil dentaire?

C’est pourquoi il est utile de compléter le brossage par un nettoyage avec du fil dentaire, en plusieurs étapes : Découpez 30 à 40 centimètres de fil dentaire. Enroulez-le autour de vos majeurs (laissez entre les deux doigts une longueur de fil équivalant à la longueur de vos pouces mis bout à bout).

Comment enlever les débris entre les dents?

Une fois les dents bien brossées, il est conseillé d’utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour afin d’enlever tous les débris coincés entre les dents. Pour cela, il suffit de prendre un long morceau de fil et de l’enrouler sur les deux pouces afin de le tendre, puis de faire glisser cette partie entre les dents.