Comment utiliser la genouillère?
La genouillère ligamentaire est essentiellement utilisée après un traumatisme (immédiatement après ou en phase de reprise sportive). Elle offre un maintien supplémentaire grâce à des bandes de strapping pour renforcer le niveau de compression et de maintien, soit grâce à un baleinage rigide soit grâce à un strap.
Quand mettre une attelle au genou?
Après une intervention pour rupture des ligaments croisés, une entorse grave… porter une orthèse de genou est indispensable. C’est aussi recommandé pour les problèmes de rotule et même les douleurs liées à l’arthrose, notamment lors des activités sportives.
Comment choisir son modèle de genouillère?
La genouillère est une orthèse qui accompagne et soulage de nombreuses pathologies du genou. Que ce soit chez le sportif, la personne convalescente ou souffrant d’arthrose, il est important de choisir correctement son modèle de genouillère, adaptée à sa taille et à ses symptômes.
Quel est le rôle de la genouillère rigide?
C’est idéal lorsque vous avez votre articulation fragilisée. La genouillère rigide a un rôle de guidage de l’articulation pour limiter les mouvements excessifs. Les accessoires en métaux rigides limitent la mobilité du genou et assistent la structure de cette articulation pour qu’elle n’effectue qu’un seul mouvement mécanique et guidé.
Comment retirer la genouillère de temps à autre?
Retirez la genouillère de temps à autre. Cela soulagera la pression qu’il y a autour du genou et donnera à la peau une chance de respirer. Veillez à ne pas mettre trop de poids sur la jambe blessée pendant que vous n’utilisez pas la genouillère. Il est donc souhaitable que vous restiez couché ou assis.
Comment utiliser les genouillères élastiques?
Les genouillères élastiques sont utilisées en prévention, pour la reprise d’activité ou en protection post-traumatique lors de la reprise sportive. La contention de la genouillère proprioceptive doit être choisie proportionnellement à la gravité de la blessure.