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Comment utiliser la citronnelle pour maigrir?
Les bienfaits minceur de la citronnelle Si elle nous aide à mieux digérer, la citronnelle aide également à diminuer les ballonnements et les flatulences. Si on est sujette au « petit bidon » ou qu’on a souvent une impression de ventre gonflé, on se fait des infusions de citronnelle et hop, à nous le ventre plat !
Comment perdre du ventre avec du citronnelle?
3 tasses de citronnelle peuvent être ingérées par jour pour perdre du poids, lutter contre les états grippaux, le stress, la fatigue, la fièvre etc. Une tasse suffit après le repas pour faciliter la digestion ou favoriser l’endormissement.
Où trouver des tiges de citronnelle?
Vous pouvez les trouvez, soit dans les magasins asiatiques, soit dans des magasins de fruits et légumes. Vous pouvez en trouver dans les magasins de fruits et légumes, comme Grand Frais.
Quelle est la citronnelle pour la perte de poids?
La citronnelle peut également contribuer à la perte de poids, puisqu’elle est diurétique et permet l’élimination de l’eau et des nutriments non essentiels. Elle peut encore soulager les personnes souffrant de lumbago, de douleurs articulaires ou musculaires.
Comment profiter des bienfaits de la citronnelle?
Pour profiter de tous les bienfaits de la citronnelle, il est toujours recommandé de respecter les doses, qu’il s’agisse d’une préparation maison (une infusion, par exemple) ou d’une préparation conditionnée. En cas de doute ou si les symptômes persistent au-delà de quelques jours, il est nécessaire de consulter un pharmacien ou un médecin.
Quelle est la vertu de la citronnelle?
La citronnelle est aussi réputé pour sa vertu sédative sur le système nerveux. Les personnes anxieuses, stressées, qui ont un sommeil inégal pourront prendre une tasse après le repas. La citronnelle est en effet hypoglycémiante, et aide à faire baisser le taux de sucre dans le sang. En usage interne de la citronnelle :
Quelle est la durée d’un thé à base de citronnelle?
La durée d’infusion durera entre 3 et 5 minutes, en fonction de votre goût. Au printemps et en été, les thés à base de citronnelle pourront être consommer glacés. Les mélanges les plus courant se feront avec de la camomille ou de la menthe.