Comment utiliser des graines de chia en cosmétique?
On peut se servir des graines de chia en cosmétique, pour prendre soin du corps et pour cultiver la beauté de la peau et des cheveux. Détaillons ici un usage assez rare de la petite graine des Aztèques : le soin de la peau et des cheveux !
Quelle est la graine de Chia pour les sportifs?
– La graine de chia, aliment pour les sportifs ! On peut se servir des graines de chia en cosmétique, pour prendre soin du corps et pour cultiver la beauté de la peau et des cheveux, l’article répond à « comment » et « pourquoi ».
Combien de graines de Chia pour 100 grammes de graine de chia?
Avec environ 18 grammes pour 100 grammes de graines de chia, cette graine est une des plus riches en acides gras oméga-3. Une portion de graines de chia couvre trois fois les besoins quotidiens. Les oméga-3 sont importants pour la régulation de la tension artérielle, des lipides sanguins et de la coagulation sanguine.
Quelle est la teneur en acides gras oméga-3 dans la chia?
La teneur élevée en acides gras oméga-3 dans les graines de chia assure une bonne humeur et forme mentale. La consommation régulière de graines de chia peut également avoir une influence positive sur le taux de graisse, la tension artérielle et, avec la proportion élevée de fibres alimentaires, le taux de cholestérol.
Comment utiliser le gel de Chia pour la peau et les cheveux?
Le gel de chia : un soin sain et efficace pour la peau et les cheveux ! Vous avez remarqué que pour la peau et les cheveux, nous utilisons un gel de chia qui se forme naturellement en mettant les graines de chia au contact de l’eau. Selon l’objectif souhaité, vous pouvez faire varier la recette du gel en y ajoutant certains ingrédients.
Comment manger des graines de chia tous les jours?
Manger des graines de chia tous les jours et appliquer du gel de chia 1 fois par semaine. Vous pouvez aussi vous servir du gel de chia comme gel coiffant pour les cheveux. Elles permettent d’hydrater les cheveux et aussi la peau, la rendant plus douce, moins sèche et plus ferme. Comment faire?