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Comment trouver le bon coussin?
Nos 3 règles d’or pour votre choix d’oreiller. Si vous dormez sur le ventre, privilégiez les oreillers peu épais ou très souple afin d’éviter d’être trop cambrés. Si vous dormez sur le côté, assurez-vous de choisir la bonne épaisseur pour combler la largeur de votre épaule.
Quel est l’oreiller idéal?
Pour dormir, l’idéal est de choisir un oreiller de forme rectangulaire. Ce type d’oreiller soutient davantage la tête et la maintient correctement dans l’alignement de la colonne vertébrale en position allongée. Pour un moment de détente dans votre lit, privilégiez un oreiller de forme carrée.
Quelle est la fermeté des oreillers?
Les oreillers se distinguent selon cinq critères principaux : la fermeté, le volume, le garnissage, l’enveloppe et la forme. Le choix de la fermeté et du volume de votre oreiller dépend de la position dans laquelle vous dormez. En effet, pour éviter les douleurs cervicales, le crâne et le cou doivent être alignés pendant la position de sommeil.
Quel est le meilleur oreiller pour cervicales?
L’oreiller ZenPur Premium Orthopédique & Ergonomique est idéal pour les personnes ayant des problèmes de cervicales. Sa mousse à mémoire de forme 100\% viscoélastique enrichie à l’huile de soja offre un excellent maintien de la nuque.
Comment se distinguent les oreillers?
Avec le matelas et le sommier, l’oreiller est l’un des éléments essentiels à votre sommeil. Les oreillers se distinguent selon cinq critères principaux : la fermeté, le volume, le garnissage, l’enveloppe et la forme.
Est-ce que les oreillers rectangulaires sont adaptés?
Par exemple, les formes « étoile » ont un soutien idéal si vous dormez sur le côté. En revanche, si vous avez l’habitude de bouger la nuit ou de dormir en position mi-ventrale/mi-latérale, les oreillers rectangulaires classiques sont plus adaptés.