Table des matières
Comment se déroule une séance de thérapie comportementale et cognitive?
Le déroulement classique d’une TCC se passe en plusieurs étapes :
- Prise de contact.
- Etude des buts et de la motivation au changement.
- Analyse fonctionnelle : diagnostic clinique et comportemental.
- Restitution au patient.
- Hypothèses & établissement des priorités / Hiérarchisation.
- Stratégies thérapeutiques.
Est-ce que la TCC est efficace?
Il a été démontré que la tcc est efficace pour tous les groupes d’âge, de la petite enfance à l’âge d’or, peu importe le niveau d’instruction, le revenu et l’origine ethnique des clients. Elle s’est également avérée efficace lors de séances individuelles et de groupe.
Que sont les thérapies cognitives et comportementales?
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s’intéressent à la partie visible de l’iceberg, celle qui fait souffrir. La pratique est centrée sur la cognition, c’est-à-dire les pensées et les croyances parfois erronées et négatives que cultive l’individu sur lui-même.
Comment sont développées les thérapies comportementales?
Les premiers essais sur les thérapies comportementales ont été publiés en 1913, par Watson, qui défend l’idée du « behaviorisme » selon laquelle la psychologie devrait se centrer sur l’étude des comportements. Les thérapies cognitives quant à elles, ont été développées dans les années 60, par Alber Ellis et Aaron Beck.
Comment fonctionnent les thérapeutes?
Concrètement, les thérapeutes s’adaptent aux problèmes de chaque patient en tenant compte de la situation personnelle vécue. Le dialogue est très important et c’est uniquement au patient de choisir son objectif, car l’éthique a une place prépondérante dans le traitement.
Quelle est la notion de comportement?
Mais dans le domaine des TTC, la notion de « comportement » est prise dans un sens plus large et associe 3 dimensions : L’aspect cognitif : perception, souvenir, réflexion… L’aspect affectif : plaisir, souffrance… Une composante motrice : expression corporelle, action… Voici un exemple concret pour mieux comprendre.