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Comment savoir si son sang est alcalin?
L’idéal est d’avoir un pH sanguin de 7,4, soit légèrement alcalin. Cela signifie que toutes les substances contenues dans le sang sont présentes dans les bonnes proportions. Si ce chiffre est inférieur à 7,34, votre sang contient trop d’ions hydrogène (il est plus acide qu’il ne devrait l’être).
Quand Parle-t-on d’alcalose?
L’alcalose est une alcalinité excessive du sang due soit à un excès de bicarbonates ou à une perte d’acides du sang (alcalose métabolique), soit par un taux faible de dioxyde de carbone dans le sang dû à une respiration rapide ou profonde (alcalose respiratoire).
Comment rétablir un pH alcalin?
Par exemple, un jus d’orange, franchement acide, tend à alcaliser l’organisme. Pour faire simple, les aliments dits « alcalinisants » sont les fruits et les légumes (plus ou moins intensément selon l’aliment), mais aussi les pommes de terre, les vins, les boissons gazeuses non alcoolisées, etc.
Est-ce que le sang est alcalin?
Le sang est donc légèrement alcalin. La capacité du sang à stabiliser son pH est remarquable : malgré les quantités (parfois importantes) d’acides générés dans le corps (du fait de la transformation des aliments et du fonctionnement même de nos cellules), le pH sanguin reste toujours stable entre 7,38 et 7,42.
Quel est le pH du sang?
Chez une personne en bonne santé, le pH du sang est très stable. Il est de 7,40 (± 0,02 unités pH). Le sang est donc légèrement alcalin. La capacité du sang à stabiliser son pH est remarquable : malgré les quantités (parfois importantes) d’acides générés dans le corps…
Comment réduire l’acidité du sang?
Selon la théorie de l’alimentation alcaline, pour réduire l’acidité du sang (ce qui, comme nous l’avons vu, n’est pas possible), le corps utilise le calcium des os, de sorte que les aliments acides sont associés à une diminution du calcium et à une augmentation de l’ostéoporose.
Est-ce que le régime alcalin est inchangé?
Un article publié dans la revue Osteoporosis International affirme qu’il n’est pas possible de faire varier l’équilibre acido-basique du sang, il reste pratiquement inchangé. Le régime alcalin exclut donc les aliments tels que les produits laitiers, la viande, la volaille, le poisson, les œufs et les céréales.