Comment remplacer sucre par purée de datte?
Note : le rapport pour remplacer le sucre est au choix, mais je dirais que c’est presque 1 pour 1. Par exemple, calculez 1/2 tasse de purée de dattes pour des muffins, et ça peut aller jusqu’à 3/4 de tasse si votre préparation ne contient rien d’autre de sucré comme des bananes.
Comment utiliser le sucre de datte?
Le sucre de dattes peut intégrer vos préparations de gâteaux ou bien être utilisé tout simplement pour le saupoudrage. Il donne une touche décorative aux fromages blancs, aux yaourts et aux coupes de fruits. Par ailleurs, il agit comme un véritable édulcorant dans les produits de pâtisseries et les céréales.
Quels sont les bienfaits des dattes pour votre santé?
Voici un résumé des bienfaits des dattes pour votre santé: -La perte de poids (il suffit de voir les gens qui vivent dans le désert) -Soulager la constipation, en soutenant des selles régulières. -Promouvoir la santé cardiaque et le risque de maladie cardiaque.
Comment remplacer le sucré dans les recettes?
Mais puisque se passer de sucré et de desserts n’est pas une option très alléchante (pour moi en tout cas), il est intéressant d’utiliser des alternatives naturelles au sucre, avec de meilleurs apports en vitamines, fibres et minéraux. Et à ce titre, les dattes sont un excellent choix pour remplacer le sucre dans les recettes.
Comment utiliser le sirop de dattes?
On peut l’utiliser comme remplacement du sucre blanc sans problème. Par contre, il ne se dissout pas comme le sucre blanc ou la cassonnade, ce qui peut être un inconvénient dans certaines recettes. Ce sucre est également excellent lorsqu’utilisé dans des marinades sèches ou dans des recettes de biscuits. Le sirop de dattes
Quels sont les avantages de la tasse de dattes?
Les dattes – le fruit le plus sain qui peut guérir de nombreuses maladies. Malgré ces avantages, une tasse de dattes contient environ 29 mg de fructose et un indice glycémique élevé, qui peut augmenter les niveaux de sucre dans le sang de manière significative.