Comment faire une inhalation pour le rhume?

Comment faire une inhalation pour le rhume?

Pour concocter une inhalation, prenez un grand bol d’eau chaude, ajoutez trois gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, deux gouttes d’huile essentielle de lavande fine, une goutte d’huile essentielle de pin, une autre d’huile essentielle de niaouli et une dernière d’huile essentielle de marjolaine. Résultat garanti !

Comment faire une inhalation maison?

La recette de l’inhalation Mettre de l’eau à bouillir dans une petite casserole. Verser 4 à 5 gouttes d’huile essentielle ou une cuillère à soupe de feuilles ou de fleurs séchées. Au choix : lavande, eucalyptus, thym, pin ou menthe poivrée. Laisser infuser les plantes dix minutes puis verser la préparation dans un bol.

Comment faire des inhalations maison?

Faites chauffer de l’eau jusqu’à ce qu’elle soit frémissante. Versez-la dans le réservoir de l’inhalateur ou dans un bol. Dispersez dans l’eau les gouttes d’huiles essentielles ou une capsule indiquée pour cet usage. Placez-vous au-dessus ou du bol (avec une serviette au-dessus de la tête) ou de l’inhalateur.

Comment lutter contre le nez bouché?

Contre le nez bouché, rien de plus efficace que d’inhaler de la vapeur. Pour des résultats encore plus rapides, vous pouvez diluez des gouttes d’huiles d’essentielles dans de l’eau bouillante. Respirez des plantes comme de la menthe poivrée, de l’eucalyptus (l’un des meilleurs remèdes contre les congestions nasales) ou du thym.

Comment chauffer l’eau dans l’inhalateur?

Faites chauffer de l’eau jusqu’à ce qu’elle soit frémissante. Versez-la dans le réservoir de l’inhalateur ou dans un bol. Dispersez dans l’eau les gouttes d’huiles essentielles ou une capsule indiquée pour cet usage. Placez-vous au-dessus ou du bol (avec une serviette au-dessus de la tête) ou de l’inhalateur.

Comment inhaler la vapeur?

Des inhalations à la vapeur. Contre le nez bouché, rien de plus efficace que d’inhaler de la vapeur. Pour des résultats encore plus rapides, vous pouvez diluez des gouttes d’huiles d’essentielles dans de l’eau bouillante. Respirez des plantes comme de la menthe poivrée, de l’eucalyptus (l’un des meilleurs remèdes contre les congestions nasales)…

Comment mettre l’inhalation dans l’eau chaude?

Placez-vous au-dessus ou du bol (avec une serviette au-dessus de la tête) ou de l’inhalateur. Respirez normalement pendant une dizaine de minutes. Une fois l’inhalation terminée, essuyez-vous le visage et le nez. Que mettre dans l’eau chaude? Il est possible d’ajouter de nombreux produits (en cas de doute demandez conseil à votre pharmacien)