Comment faire pousser du cresson chez soi?
Le semis. La méthode la plus simple reste le semis direct en pleine terre dès le mois de mars. Pour cela préparez le sol en ouvrant des sillons peu profonds, tassez le fond du sillon avec le dos du râteau puis semez en ligne. Il faut recouvrir d’une légère couche de terre fine et arroser.
Comment avoir du cresson?
Le cresson pousse facilement à partir de graines. Vous pouvez aussi le cultiver à partir de boutures. Achetez des graines dans une jardinerie, un magasin de bricolage ou en ligne X Source de recherche . Semez-les toutes les 2 semaines pour pouvoir récolter les plantes en continu.
Comment cultiver le cresson?
Au lieu d’un récipient bas, vous pouvez cultiver le cresson dans un pot de 8 cm rempli de compost humide. Distribuez les graines sur la surface du compost. Cette méthode peut être très efficace, car si vous n’utilisez pas de terre, le cresson finira par manquer de nutriments.
Comment arroser les graines de cresson?
Arrosez les graines. Le cresson a besoin de beaucoup d’eau pour pousser. Veillez à ce qu’il reste bien arrosé pendant toute la période végétative. Il est important que les racines ne se dessèchent pas. Vous pouvez vaporiser de l’eau sur les jeunes plants tous les jours pour qu’ils restent humides .
Comment garder les graines germées au réfrigérateur?
Les graines une fois germées se gardent parfaitement bien au réfrigérateur dans un sachet kraft pour qu’elles ne se déshydratent pas. D’une manière générale, on garde les graines germées maximum 3 jours au frais. Galettes de polenta aux pousses de légumes et ses graines germées : effet santé et esthétique sont au rendez-vous.
Pourquoi manger des graines germées?
Voilà la principale raison de manger des graines germées : elles sont meilleures pour la santé ! Quelques exemples d’augmentation de nutriment pendant la germination : la teneur en vitamine C des graines de soja augmente de plus de 500\% la teneur en vitamine B2 des graines de soja augmente de plus de 300\%