Comment faire le massage de la tête?
Massage de la tête : les étapes à suivre Mettre les mains sur la base du cou. Poser ensuite les deux pouces sur les deux côtés de l’os arrondi du crâne. Poser le reste des doigts de façon à les relever vers le haut. Remonter les mains derrière les oreilles en exerçant une certaine pression.
Comment masser la tête d’un homme?
Ne négligez pas la nuque, le front et les tempes Un bon massage de la tête ne s’attarde pas uniquement sur le cuir chevelu. Le majeur et l’index se chargent de masser les tempes grâce à de petits cercles sans trop appuyer. Pour la nuque, remontez et redescendez avec vos pouces pour détendre les muscles du cou.
Comment utiliser les huiles essentielles en massage?
Les huiles essentielles en massage. Le praticien peut également ajouter à son huile de base quelques gouttes d’huile essentielle, en fonction de l’effet recherché : de l’arnica pour éviter les courbatures, de l’huile de lavande et de camomille pour un effet relaxant. Attention : les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution.
Quelle quantité d’huile utiliser pour un Massage Complet du corps?
– Quelle quantité d’huile utiliser pour un massage complet du corps : Elle est variable selon l’huile et la capacité d’absorption du corps de la personne et de votre massage… prévoyez toujours environ 50ml d’huile de base (10 cuillères à café) et une dizaine de gouttes d’huiles essentielles.
Comment commencer le massage de la tête?
Avant de commencer le massage de la tête, il est important de se familiariser avec trois endroits. L’huile doit être appliquée à ces trois endroits puis répandue sur tout le cuir chevelu. Le premier endroit est la fontanelle ou brahmarandhra, située à huit largeurs de doigt du troisième œil.
Comment utiliser l’huile de coco en massage?
L’huile de coco est utilisée en massage pour ses effets assouplissants pour les muscles et la peau. Cette huile a la particularité de se figer à température ambiante et redevient liquide vers 24 degrés : il est donc nécessaire de la chauffer avant utilisation, sauf à habiter dans des régions très chaudes !