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Comment déstocker les graisses?
Faire du sport et manger équilibré, c’est bien. Miser sur des aliments qui permettent de déstocker les graisses, c’est mieux. En adoptant une alimentation riche en fruits, légumes, céréales et protéines, connus pour être des brûleurs de graisses, vous allez perdre du poids rapidement et efficacement.
Comment le corps transformé la graisse en energie?
Plus de 80 \% de la graisse se transforme en dioxyde de carbone que l’on expire par les poumons. Les atomes forment alors de nouvelles combinaisons : du dioxyde de carbone (CO2) et de l’eau (H2O). C’est cette transformation qui produit de l’énergie.
Comment se présente la graisse dans le corps humain?
Dans le corps humain la graisse se présente sous trois formes : les triglycérides (acides gras qui circulent dans le sang), la graisse sous-cutanée (couche située directement sous la surface de la peau) et la graisse viscérale (située sous les muscles de l’abdomen).
Est-ce que vous avez plus de graisse dans votre corps?
Si vous avez plus de graisse stockée que nécessaire, en particulier autour des organes viscéraux comme le foie, le cœur, les reins, le pancréas et les intestins, votre corps devient enflammé et votre métabolisme en souffre, ce qui en fait un cycle difficile à briser.
Est-ce que les hommes sont plus susceptibles de stocker la graisse viscérale?
Les hommes sont plus susceptibles de stocker des niveaux notables de graisse viscérale, mais cela ne signifie pas que les femmes ne sont pas à risque. La réduction de la graisse viscérale grâce à une alimentation saine et à d’autres moyens est l’un des traitements naturels les plus importants du diabète.
Pourquoi la graisse viscérale est plus dangereuse pour la santé?
Par ailleurs, en raison des nombreuses hormones et substances pro-inflammatoires dont sa présence induit la production, elle accentue les risques de pathologie cardiovasculaire, de mauvais cholestérol et de cancer. Pourquoi la graisse viscérale est plus dangereuse pour la santé?