Comment augmenter le yin du foie?
Pour renforcer son énergie yin, il serait plutôt préférable de privilégier la consommation de céréales, fruits et légumes. Les huiles végétales comme celles à base d’arachide, de soja ou de sésame sont aussi bénéfiques.
Comment nourrir le Yin et diminuer le feu?
A éviter, tous les excitants, café et thé noir, l’alcool, le chocolat. La viande rouge est aussi à réduire, ainsi que les plats pimentés. Les légumes verts sont yin, tout comme les légumes racines (carotte, navet, topinambour), les légumes fermentés, les laitages et fromages maigres, ainsi que les coquillages.
Quelle est la différence entre Yang et Yin?
C’est en fait une notion comparative, car l’un n’existe pas sans l’autre. Au niveau de l’Univers, donc d’un point de vue macroscopique, le yang correspond à l’Énergie, au Ciel, tandis que le Yin correspond à la Matière, à la Terre.
Est-ce que le yin symbolise la notoriété?
On lui associe une forte émotivité et le calme contrairement au yang qui symbolise la vigueur, la rapidité ou encore la notoriété. Une personne qui sait comment contrôler ses émotions a par conséquent un niveau de yin optimal. Mais, ce n’est pas toujours évident de lâcher prise, de se détendre parce que nous sommes souvent en excès de yang.
Quels sont les risques d’une carence en yin?
Les risques d’une carence en Yin. En chinois, le diabète se nomme “syndrome de la soif inutile” (Xiao Ke) ; manque de Yin dans l’organisme, combiné à une chaleur pathogène affectant les poumons, l’estomac et les reins. L’hyperthyroïdie est un symptôme du vide de l’énergie Yin des reins (chaque organe a également un aspect Yin et Yang).
Pourquoi les émotions négatives affectent l’énergie Yin?
Ces émotions négatives affectent l’énergie yin, puisque la « montée du feu du foie » et assez importante. Ce qui d’ailleurs entraîne l’assèchement des liquides du corps et accélère le vieillissement de la peau. Une activité physique intense et régulière peut aussi conduire à un tel état de choses.