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Comment aider une famille en deuil?
C’est une douleur en plus pour la personne en deuil, alors que celle-ci a besoin avant tout que l’on respecte ce qu’elle vit, son état quel qu’il soit ! Lui faire confiance, être présent, parler avec elle, l’écouter est la meilleure façon de lui apporter du soutien, conseille le pédopsychiatre.
Comment aider une maman qui a perdu son fils?
Des phrases bien accueillies
- « Je suis désolé de ce qui vous arrive. »
- « Toutes mes condoléances. »
- « Veux-tu me parler de ce que tu ressens? »
- « Je suis disponible pour t’écouter si tu en as envie. »
- « Sache que je serai toujours là pour parler de [prénom du bébé]. »
- « Je ne l’oublierai jamais. »
Comment faire votre deuil?
Confiez-vous à votre famille, à vos amis pour dire ce que vous ressentez. en mettant des mots sur vos sentiments, vous pourrez avancer vers l’acceptation puis la reconstruction. Pour faire votre deuil, vous avez besoin de vous aérer l’esprit.
Pourquoi l’entraide peut aider à faire son deuil?
L’entraide peut aider à faire son deuil. Certaines personnes de votre entourage ne vont pas comprendre votre tristesse ou vous faire culpabiliser sur la manière dont vous vivez votre deuil. Eloignez-vous pendant quelques temps de ces personnes pour vous laisser l’espace suffisant pour vous réparer. Plus facile à dire qu’à faire…
Quel est le deuil de la mort?
Le deuil, la mort donc, fait partie de la vie. Et, quand on perd une personne proche, il est très difficile, mais nécessaire, de faire son deuil. Et faire son deuil, tient en l’affliction ressentie du fait du décès de cette personne. Faire le deuil, c’est travailler à accepter ce qui ne peut pas changer.
Comment passer par l’acceptation du deuil?
L’acceptation du deuil (qui n’est pas l’oubli ou l’effacement de tout regret) va donc, comme nous allons le voir, passer par la nécessité de combler (pas de remplacer) mais bien de remplir ce qui s’est inscrit en négatif, en creux en nous.