Pourquoi manger du miel?

Pourquoi manger du miel?

Le miel est riche en nutriments et en antioxydants Le miel a un effet prébiotique bénéfique pour la flore intestinale. Il est riche en potassium et en antioxydants, les flavonoïdes. Contrairement au sucre raffiné, il contient d’autres éléments comme des minéraux, vitamines et oligo-éléments.

Comment bien consommer le miel?

Pour être sûr de profiter de toutes les vertus du miel il est recommandé de le consommer directement à la petite cuillère en le laissant fondre dans la bouche. Vous pouvez aussi le tartiner lors de votre petit déjeuner.

Est-ce que le miel est un produit naturel?

Le miel est une substance sucrée produite par les abeilles avec le nectar des fleurs et le miellat. Le miel est un produit entièrement naturel. Des fossiles d’ambres jaune ont démontré que les abeilles et le miel étaient sur la Terre bien avant l’Homme. On estime qu’elles habitaient déjà notre planète il y a 40 à 50 millions années.

Quels sont les bienfaits du miel pour notre peau?

Le miel le plus foncé est le plus riche en antioxydants, mais son goût intense et amer ne plaît pas à tous. Dans la mesure du possible, essayez d’acheter du miel produit localement dans un endroit où vous pouvez voir les abeilles. Quels sont les bienfaits du miel pour notre peau?

Quelle est la qualité nutritive du miel?

Le miel existe en de nombreuses variétés qui diffèrent par leur goût, leur couleur et leur texture, en fonction de leur origine. Le pollen est comestible et il est cinq fois supérieur à la viande en qualité nutritive. Il permet de lutter efficacement contre la fatigue physique et intellectuelle.

Pourquoi le miel est un pansement pour la digestion?

Digestion. Le miel est un pansement pour les voies digestives en cas de gastrites ou d’ulcères. Privilégiez alors le miel de romarin, de tournesol et de pissenlit. Quant au miel de coriandre, il permet de résorber en douceur les ballonnements, flatulences et stimuler la production de sucs gastriques importants pour une bonne digestion.