Quels sont les meilleurs fruits exotiques pour la santé?
9 fruits exotiques et leurs bienfaits santé
- 1/9 – La papaye. La papaye est le fruit du papayer, un arbre d’Amérique tropicale.
- 2/9 – Le fruit de la passion.
- 3/9 – Le kaki.
- 4/9 – La goyave.
- 5/9 – La mangue.
- 6/9 – Le Pitaya, le fruit du dragon.
- 7/9 – Le litchi.
- 8/9 – L’ananas.
Est-ce que le fruit de la passion est bon pour la santé?
Le fruit de la passion possède un profil nutrition unique en son genre. Le fruit de la passion contient un peu plus de 10\% de glucides et près de 7\% de fibres alimentaires, ce qui est excellent. D’un point de vue micronutriments, il est une excellente source de fer et de vitamine C antioxydante.
Quelle est la liste des fruits riches en potassium?
Découvrez la liste des fruits riches en potassium. Bien que la banane soit le fruit le plus connu lorsqu’il s’agit d’obtenir du potassium, il existe d’autres fruits riches en potassium. Le potassium est un minéral qui participe à l’équilibre hydro-électrolytique de l’organisme. La digestion.
Qu’est-ce que le fruit du dragon?
Fruit du dragon : qu’est-ce que c’est? Le fruit du dragon, également appelé pitaya, est le fruit d’un cactus nommé hylocereus. Il peut être cultivé dans nos foyers, mais il a besoin de certaines conditions pour fleurir et donner des fruits, ce qui n’est pas possible chez nous.
Quel est le rôle de la teneur en potassium des fruits?
CLASSEMENT DE LA TENEUR EN potassium DES FRUITS. Le potassium participe au bon fonctionnement du rythme cardiaque, à la digestion, ainsi qu’à la transmission de l’influx nerveux et à la contraction musculaire. Il est également indispensable à l’hydratation des cellules.
Quel est le goût du fruit du dragon?
Bon à savoir : il existe également des fruits du dragon dotés d’une peau jaune. Son goût acidulé est proche de celui du melon, de la poire et du kiwi. À noter : la peau du fruit du dragon n’est pas comestible et possède gout très amer. Le pitaya est avant tout un fruit pauvre en calories.