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Pourquoi mon urine est acide?
Lorsque le pH est inférieur à 5,5, il est dit « acide ». « Il peut s’agir d’une conséquence de diarrhées car cela entraine une élimination forte et anormale des substances alcalinisantes par les selles, donc une acidification des urines », indique le Dr Quillard. Ce peut aussi être le signe d’une insulino-résistance.
Comment savoir si l’urine est acide?
Test du pH urinaire par bandelette Il suffit de la tremper quelques secondes dans un peu d’urine recueillie dans un contenant propre (ou de faire pipi dessus) et de comparer la couleur obtenue avec l’échelle colorimétrique de la boîte pour connaître le pH.
Quels sont les fruits semi-acides?
Les fruits semi-acides : La plupart des pommes, les mûres qui font partie des petits fruits, les bleuets (myrtilles), les mangues, les nectarines, les pêches et les poires. Les fruits doux : La banane, les dattes, la figue, le kaki, les raisins ainsi que la papaye.
Pourquoi les jus d’agrumes sont acides?
Les jus d’agrumes sont naturellement très acides et peuvent donc aggraver le reflux acide. Exemples de jus d’agrumes : L’acide citrique naturellement présent dans les agrumes peut irriter l’œsophage. Alors que l’estomac est fait pour résister à des aliments plus acides, l’œsophage ne l’est pas.
Quels sont les fruits au goût acide?
Tous les fruits au goût acide, ainsi que leur jus, tels que l’ananas, le kiwi, les fruits de la passion, tous les petits fruits (fraises, framboises, mûres et autres), certaines variétés de pommes comme les Granny Smith, les cerises (hélas!), les abricots et les prunes. Et aussi certains fruits séchés tels que prunes, figues et abricots.
Comment éviter les aliments acides et acidifiants?
Eviter au maximum les aliments acides ou producteurs d’acides encore plus le matin et l’hiver. Mangez seul en dehors des repas : les fruits, le melon, la pastèque, le miel. Liste des aliments alcalins, alcalinisants ou basifiants Légende : Aliments basiques / alcalins – Aliments extrèmement acides/ acidifiants