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Comment soigner un tendinopathie?
Le traitement des tendinites fait appel à 4 éléments :
- le repos,
- la kinésithérapie et la rééducation fonctionnelle,
- éventuellement des médicaments contre la douleur ou, parfois, contre l’inflammation,
- dans les cas les plus graves, un recours à la chirurgie.
C’est quoi une tendinopathie?
les tendinoses, état de dégénérescence chronique non inflammatoire du tendon, également appelées « tendinopathies de surcharge » ; les paraténonites ou ténosynovites : la gaine synoviale qui entoure le tendon est enflammée, ce qui provoque son gonflement (et la compression du tendon qui souffre à chaque mouvement).
Comment glacer une tendinite?
Application de glace Il faut appliquer le sac de glace (à travers un linge) ou le pack réfrigérant sur l’articulation atteinte durant 20 minutes, plusieurs fois par jour. Pour les tendinites chroniques, l’application de chaleur peut aussi soulager.
Quelle est la tendinopathie?
La tendinite, ou tendinopathie, correspond à l’apparition de lésions, généralement inflammatoires, au niveau d’un tendon (élément fibreux qui constitue la partie terminale d’un muscle et s’attache à un os). Lorsque la gaine du tendon est touchée, on parle de ténosynovite. C’est une pathologie fréquente dans le milieu sportif.
Que signifie le mot tendinite?
Le mot tendinite est donc un abus de langage, on parle de tendinopathies. La tendinopathie correspond à une pathologie au niveau du tendon (reliant le muscle à l’os). Si on parle bien plus souvent de tendinite que de tendinopathie, c’est que la tendinite est largement la première affection rencontrée au niveau tendons.
Comment poser le diagnostic de tendinite?
L’examen clinique par le médecin permet souvent de poser le diagnostic de tendinite. Des radiographies de la zone concernée ou une échographie peuvent être demandées. Quand la tendinite persiste plus plus de deux mois en dépit d’une mise au repos du tendon concerné, une IRM est généralement réalisée.
Quelle est la tendinite du poignet?
La tendinite ou plutôt « tendinopathie » du poignet peut toucher un des nombreux tendons de cette articulation. Une des plus connues est la tendinite de Quervain. Plus une tendinite dure, plus le retour à la normale est difficile.