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Quel légume contient la vitamine D?
Les champignons (de Paris, cèpes, morilles) sont les légumes qui ont la plus forte teneur en vitamine D (environ 1.2 µg/100g). Vient ensuite l’avocat (5 µg/100g). Les autres légumes en contiennent moins de 0.5 µg/100g. Les fruits ne présentent quasiment pas de vitamine D.
Quel ingrédient contient de la vitamine D?
Les aliments les plus riches en vitamine D
| Rang | Aliment | Teneur en vitamine D |
|---|---|---|
| 1 | huile de foie de morue | 250 µg |
| 2 | foie de morue (conserve) | 54,3 µg |
| 3 | hareng fumé | 22 µg |
| 4 | hareng grillé | 16,1 µg |
Quels sont les effets de trop de vitamine D?
Les symptômes d’un excès de vitamine D sont : troubles du rythme cardiaque, troubles mentaux et confusion, douleur, conjonctivite (inflammation de la conjonctive), anorexie (perte de l’appétit), fièvre, frissons, soif, vomissement et perte de poids.
Quelle est la vitamine D pour les animaux?
La vitamine D est un nutriment essentiel pour la plupart des animaux, y compris l’homme et le chien. Tandis que les humains et certains animaux sont capables de synthétiser la vitamine D du soleil via leur peau, les chiens obtiennent principalement de la vitamine D dans leur alimentation.
Quels sont les besoins en vitamines chez un chien?
Les besoins en vitamines sont propres à chaque espèce : le chien n’a pas les mêmes besoins que le chat ou que l’Homme. Par ailleurs, au sein d’une même espèce, les besoins varient d’un individu à l’autre, en fonction notamment de la taille, de l’âge, du sexe et du mode de vie de chacun.
Quand un chien trouve des suppléments de vitamine D?
Quand un chien trouve des suppléments de vitamine D, il s’agit généralement de suppléments humains que le propriétaire a accidentellement laissés à sa portée. Si votre chien entre dans vos médicaments et mange vos suppléments de vitamine D, il peut facilement en avoir assez pour causer une toxicose..
Est-ce que la vitamine D est synthétisée par le chien?
La vitamine D est quant à elle synthétisée par le chien (et par l’Homme) sous l’effet du soleil. Mais hormis en été ou dans les régions très ensoleillées, les quantités ainsi produites ne couvrent pas l’ensemble de ses besoins quotidiens. Il est donc important que son alimentation vienne en renfort pour éviter les carences.