Table des matières
Quel matériel avoir pour faire des ongles en gel?
L’équipement requis pour une manucure au gel réussie
- Pour le soin des ongles : coupe-ongles, lime à ongles, bâton à cuticules, bloc polissoir.
- Un vernis gel de base.
- Un vernis gel de couleur.
- Un vernis de finition.
- Des lingettes et de l’alcool à friction.
Comment on fait le pédicure?
Faire une pédicure
- Étape 1 : Prenez un bain de pieds.
- Étape 2 : Poncez et gommez vos pieds.
- Étape 3 : Repoussez les cuticules.
- Étape 4 : Coupez vos ongles.
- Étape 5 : Hydratez et massez vos pieds.
Quel est le soin des ongles?
Qu’il s’agisse des ongles des pieds ou des mains, des ongles cassants ou des soucis de sécheresse des pieds, les soins des ongles sont une excellente routine à adopter pour pallier les dérangements. Sachez qu’un bon soin permet d’activer la microcirculation, d’assouplir les cuticules, de fortifier et nourrir les ongles.
Quels compléments alimentaires pour les ongles?
Vous pourriez aussi prendre des compléments alimentaires, comme la biotine et l’huile de foie de morue, que vous trouverez en supermarché et en magasin de diététique . La vitamine B permet aussi de renforcer les ongles, le zinc d’éliminer les taches blanches, et le fer de prévenir la formation de stries.
Comment protéger vos ongles?
En effet, des germes et des bactéries sont présents dans votre bouche, et pourront facilement entrer dans votre corps par les abrasions créées par vos dents . Protégez vos ongles d’une couche de vernis transparent, au travers duquel vous aurez du mal à atteindre vos ongles.
Comment hydrater vos ongles?
La vitamine B permet aussi de renforcer les ongles, le zinc d’éliminer les taches blanches, et le fer de prévenir la formation de stries. Les vitamines A et C aideront vos ongles à rester hydratés et brillants. La dose de protéine quotidienne recommandée est de 0, 8 g par kilo de votre poids